Запеченная скумбрия с рисом
автор giono1987 
На фото запеченной скумбрии с рисом
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 5 порций
Калорий: 441 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Любите запеченную рыбку? Тогда этот рецепт для вас. Аппетитная скумбрия, запеченная в духовке получается изумительно вкусной.
Ингредиенты:
- Скумбрия — 1 шт.
- Масло оливковое — 2 ст.л.
- Рис отварной — 100 г
- Укроп (зелень)
- Лимон — 1 шт.
- Луковица — 1 шт.
- Муки пшеничная высшего сорта — 1 ст.л.
- Соль
- Перец
- Растительное масло
Как приготовить
-
Рыбу почистить и отделить филе от костей.
-
Сбрызнуть соком лимона, посолить и поперчить. Натереть смесью базилика и оливкового масла.
-
Выложить на противень с пергаментом и запечь в духовке 15 минут при температуре 200 градусов С.
-
Луковицу почистить и порезать колечками, немного посолить и обвалять в муке.
-
Обжарить на растительном масле.
-
Рис отварить, выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованным укропом, выложить сверху рыбу и колечки лука.
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Giono1987, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
запеченная скумбрия с рисом просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Бесподобный рецепт запеченной скумбрии с рисом!!!
Все получилось, спасибо, giono1987!!!
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Спасибо за рецепт запеченной скумбрии с рисом, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Есть рецепт скумбрии на гриле, девочки уже готовили.
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Сегодня приготовила запеченную скумбрию с рисом…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
ОЧ вкусно получилось)
Спасибо за удивительные рецепты!
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Скумбрия - идеальная рыба для запекания, она всегда получается сочной и вкусной! Предлагаю вам скумбрию запеченную с лимоном и зеленью....
60 мин
Вчера у меня был День рождения. Кристинка работала с 10 утра до 10 вечера, поэтому был деньрожденьевский ужин, который состоял из запеченной скумбрии и торта (сочетание несочетаемого, но такова реалия жизни). Скумбрия - рыбка очень симпатичная, готовится легко, результат всегда радует. Рецепт позаимствовала...
50 мин
Свежая скумбрия 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Майонез 2 столовые ложки; Тимьян 2 стебля; Твердый сыр 50 г; Горчица 1 ч.л.; Картофель 2 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Растительное масло 2 столовые ложки...
1 ч
Очень люблю скумбрию и в разных вариациях обязательно готовлю ее к праздничному столу. Сегодня хочу поделится с вами рецептом вот такой новогодней рыбки с праздничной пикантной начинкой. Готовится эта скумбрия очень просто. И что самое главное, очень хороша не только в горячем, но и в холодном виде....
40 мин
Мне определенно нужно было родиться в стране с выходом к морю и более-менее доступными качественными морепродуктами - уж очень я люблю рыбу и разных морских гадов. Но поскольку в нашей Синеокой купить приличные охлажденные морепродукты можно далеко не всегда, приходится довольствоваться тем, что есть....
25 мин
Если вы любите скумбрию, то прошу к столу. Нежное сочное мясо скумбрии с полезным и вкусным рисом ТМ Националь....
1 ч 20 мин
Скумбрия запеченная с горчицей – простое, но оригинальное рыбное блюдо. Если вам хочется устроить рыбный день, то скумбрия как нельзя лучше подходит для этих целей.{note}Горчичный соус можно приготовить за считанные минуты, замариновать рыбу на короткое время и запечь в духовке. Для маринада нужна горчица,...
35 мин
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт запеченной скумбрии с рисом мой любимый!!!