Цветная капуста в кляре в духовке

автор anna78 anna78

Рецепт цветная капуста в кляре в духовке

На фото цветная капуста в кляре в духовке

  • Общее время: 50 мин
  • Рецепт на

Калорий: 41 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй

Вкус такой цветной капусты, с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте это рецепт со мной)

Подборка рецептов: простой рецепт овощи,  рецепты в духовке.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста - 1 шт.
  • Простокваша - 150 мл
  • Лаймы - 0.5 шт.
  • Растительное масло - 0.5 ст.л.
  • Перец чили - 1 ст.л.
  • Тмин - 0.5 ст.л.
  • Чеснок - 1 зубч
  • Карри - 0.5 ст.л.
  • Перец черный молотый - 0.5 ст.л.
  • Соль - 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья

  2. Разогреть духовку до 200 градусов

    цветная капуста в кляре в духовке
  3. Смешать все ингредиенты для кляра

    цветная капуста в кляре в духовке
  4. Смазать противень маслом и положить на него капусту

    цветная капуста в кляре в духовке
  5. Обильно намазать кляром со всех сторон капусту

    цветная капуста в кляре в духовке
  6. Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности

    цветная капуста в кляре в духовке
  7. Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!

    цветная капуста в кляре в духовке

Смотрите и пробуйте приготовить цветная капуста в кляре в духовке

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
Рутенко Нюта
Рутенко Нюта

Обалденный рецептик цветной капусты в кляре в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

andybeg
andybeg

Огромное спс за рецептик!!! =)

Люда Радость
Люда Радость

Вот и приготовила цветную капусту в кляре в духовке!
Обалденно красиво получилось!

oybirt
oybirt

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

dolzhenko_82
dolzhenko_82

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

nofedera
nofedera

А я привыкла готовить цветную капусту в мультиварке.

Кошка Ксюша
Кошка Ксюша

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт цветной капусты в кляре в духовке.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

Галенза Рая
Галенза Рая

Очень круто получилось!

olesya87
olesya87

Сегодня буду готовить!

makhnyk_94
makhnyk_94

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла цветная капуста в кляре в духовке. Вот я ему и приготовлю.

malenkina_97
malenkina_97

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что цветную капусту в кляре в духовке не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту цветную капусту в кляре в духовке, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

erererasi1981
erererasi1981

Спасибо вам, anna78, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для цветной капусты в кляре в духовке уже имеются в наличии.

Яся Семашина
Яся Семашина

Anna78, я только смотрела рецепт, но уже хочу цветную капусту в кляре в духовке приготовить!

yulya87
yulya87

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик цветной капусты в кляре в духовке

otsoslofu
otsoslofu

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

miteric1990
miteric1990

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

sofiya74
sofiya74

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

Цветная капуста, жаренная в панировочных сухарях

Капуста получается сочная, в хрустящей корочке. Таким образом можно приготовить брокколи, будет тоже вкусно. Из указанного количества ингредиентов получается 5-7 порций....

30 мин

Цветная капуста со сливочным маслом и петрушкой

Сливочное масло 2 столовые ложки; Цветная капуста 1 головка; Рубленая петрушка 1 столовая ложка; Крупная соль по вкусу; Свежемолотый черный перец по вкусу...

1 ч

Цветная капуста в плавленном сыре с базиликом

Лук репчатый 2 шт.; Цветная капуста 1 шт.; Морковь 1 шт.; Молоко 100 мл; Сушеный базилик по вкусу; Плавленый сыр 150 г...

25 мин

Капуста цветная, запеченная под сыром

капуста цветная 400 г; сметана 200 г; сыр твердый 100 г; яйца 2 шт.; итальянские травы; соль...

1 ч 15 мин

Брокколи и цветная капуста в духовке

Очень нежное блюдо со сливочно-сырным соусом!Брокколи и цветная капуста в духовке это легкое и полезное блюдо для быстрого семейного ужина или обеда. В сырный соус можно положить свои любимые пряности для вкуса. Хорошо подойдут черный молотый перец и тертый мускатный орех.Подавать такое блюдо желательно...

1 ч 15 мин

Цветная капуста жареная в панировке

Цветная капуста сначала приваривается в подсоленной воде до полуготовности, затем поджаривается на сковородке с панировочными сухарями. Очень простой рецепт, быстрый полезный гарнир к ужину....

30 мин

Цветная капуста с двумя видами сыра

Рецепт Делии Смит....

30 мин