Куриные рулеты в сюртучках
автор marianna72 
На фото куриных рулетов в сюртучках
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 8 порций
Калорий: 251 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Аромат этого блюда просто сводит с ума
Подборка рецептов: простой рецепт рулетов, рецепты на ужин, праздничные рецепты, рецепты на день рождения, закуска из помидор, рецепты на новый год, закуски на праздничный стол, закуски из курицы, новогодние закуски, закуски на день рождения.
Ингредиенты:
- филе куриной грудки 6 шт.
- помидор 3 шт.
- цуккини 3 шт.
- сыр 50 г
- головка чеснока 1 шт.
- сметана 3 ст.л.
- зелень по вкусу
- карри по вкусу
- соль и перец по вкусу
- оливковое масло по вкусу
Способ приготовления:
Выпекать
Повод приготовления:
Обед, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, День рождения, Детский праздник, Новый год, Рождество, Семейный праздник
Как приготовить
-
Приготовить необходимые продукты
-
Филе куриной грудки помыть и порезать каждое пополам и вдоль
-
Натереть порошком карри, поперчить, посолить и оставить мариноваться на 20 минут.
-
Цуккини помыть, отрезать краешки и нарезать вдоль на тонкие длинные пластинки толщиной 0,5 см. Посолить.
-
Сковороду нагреть, налить оливкового масла и накалить. Обжарить цуккини с двух сторон, по 1 минуте.
-
Чеснок очистить и выдавить через пресс.
-
Смешать со сметаной.
-
Цуккини вытащить и дать стечься маслу.
-
Промазать каждую пластинку цуккини сметанно-чесночным соусом.
-
Помидоры помыть, обсушить и порезать на полукольца.
-
Зелень помыть, обсушить и мелко порезать.
-
На куриную грудку выложить помидоры, зелень,
-
Свернуть рулетиком.
-
Рулетик завернуть в подготовленные цуккини.
-
Выложить в жаропрочную форму, посыпать натертым сыром.
-
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 мнут.
-
Выложить красиво на блюде.
Комментарии к рецепту
Столько нового узнала про куриный рулетик!
Спасибо!!
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Рецепт куриного рулетика понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Куриный рулетик конечно на любителя.
Но понравилось.
Сегодня буду готовить!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт рулета.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Кстати, когда я первый раз попробовала куриный рулетик, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Это блюдо для худеющих и ведущих здоровый образ жизни, а также любящих при этом вкусно поесть)...
45 мин
Сытный, оригинальный рецепт приготовления рулетов из баклажанов с мясом. Если к вам пришли неожиданные гости, не переживайте, вас спасут вкусные рулетики из баклажанов, которые очень быстро готовятся!...
60 мин
Традиционное немецкое блюдо - рулетики из тонких пластов говядины, с начинкой из бекона, горчицы, огурцов, лука. Готовятся 2 часа в духовке в овощном соусе с вином, из которого потом получается вкусная подлива. Подать немецкие говяжьи рулеты можно с традиционной красной тушеной капустой, картофелем или...
2 ч 40 мин
Во Франции телятина необыкновенно популярна. Проезжая практически по любому региону, можно встретить стада молочных телят. Их мясо остается нежно-розовым, пока они сидят на молочной диете. Как только телята переходят на траву и зерно, мясо неизбежно краснеет и превращается в банальную говядину. Поэтому,...
40 мин
Эти вкусные рулеты из лаваша хорошо подойдут в качестве закуски на праздничный стол. Нежные, вкусные и при этом очень легкие вам и вашим гостям обязательно понравится результат ваших стараний!...
30 мин
Аппетитные кусочки камберлендских сосисок, заправленные желе из красной смородины и дижонской горчицей Maille Dijon Originale, завернутые в мягкие лепешки и порезанные. Используйте камберлендские сосиске в связке, а не те, которые имеют традиционную форму спирали....
45 мин
Китайская капуста - отличная база для приготовления рулетов, ведь в нее очень удобно что-либо заворачивать. Попробовал рулеты из капусты с начинкой из сыра и грецких орехов - мне очень понравилось....
45 мин
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!