Запеканка с суфле из брокколи

автор Туся Туся

Рецепт запеканка с суфле из брокколи

На фото запеканка с суфле из брокколи

  • Общее время: 2 ч
  • Рецепт на

Калорий: 457 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Очередная фантазия= Придумывала по ходу действий.заморочилась, но было интересно) В итоге получилось вкусно, нежно. Планировала сделать слоеное суфле, используя мясо, картошку и брокколи. Сразу после приготовления получилось больше похоже на лазанью, но на следующий день оказалось именно суфле.не знаю что понравилось больше. Думаю это отлично подойдет для детского питания. Пока писала рецепт и вспоминала как я это делала, поняла, что скорее всего никто не будет это готовить, но поскольку уже все загрузила, решила оставить.а вдруг тут найдется такой же замороченный человек, который любит торчать на кухне и колдовать в свое удовольствие.не для того, чтобы тупо накормить всю семью, а для того чтобы еще и самому получить удовольствие и удовлетворение от проделанной работы. Это как у художника или поэта.приходит вдохновение.и начинаешь творить.для меня не имеет значения время суток, если бессонница и в голове нарисовалась картинка, то пойду на цыпочках на кухню, закрою дверку, включу тихонько музыку и буду ваять) Ну не знаю.нравится мне это дело)

Подборка рецептов: простой рецепт запеканки,  запеканка из картофеля,  запеканка с мясом.

Ингредиенты:

  • масло сливочное - 1 ст.л.
  • мясо - по вкусу
  • брокколи свежая - по вкусу
  • картофель - по вкусу
  • морковь - по вкусу
  • молоко - по вкусу
  • яйцо - 1 шт.
  • мука - по вкусу
  • сыр - по вкусу
  • лук репчатый - по вкусу
  • приправа - по вкусу

Как приготовить

  1. В глубокий противень (а изначально было желание сделать в порционных формочках, но уже хотелось побыстрее закончить со всем этим и по этому-один большой) так вот...в большой, глубокий противень выложить слой мяса. Я оставила немного кусочками. А сверху на кусочки вылила мясное пюре.

  2. Отварить мясо по вашему любимому рецепту. Я варила с морковью, луком, лаврушкой и корнем хрена.

    запеканка с суфле из брокколи
  3. Выпекать при 200гр до готовности. Я ориентировалась по верхнему слою.

    запеканка с суфле из брокколи
  4. Разровнять и присыпать сыром.

    запеканка с суфле из брокколи
  5. Затем выкладываем слой брокколи.

    запеканка с суфле из брокколи
  6. Дальше все слоями...На мясо выкладываем помидорки затем слой картошки и опять я оставила немного не измельченных брокколи, положим их на картошку.

    запеканка с суфле из брокколи
  7. Взбитый белок добавить к брокколи и к картошке. Так же поступить с тертым сыром. Немного картофельного пюре добавить к мясу.

    запеканка с суфле из брокколи
  8. Крем разделить на две части. Добавить в брокколи и вторую часть в картофельное пюре.

    запеканка с суфле из брокколи
  9. Белки взбить. Помидоры нарезать кубиками.

    запеканка с суфле из брокколи
  10. Пару столовых ложек сливочного масла растопить в сотейнике, добавить 2 ст. ложки муки и обжарить пару минут. Влить молоко 100-150 мл. и помешивая довести до густоты крема. Немного остудить.

    запеканка с суфле из брокколи
  11. Картофель измельчить в блендере с желтком и молоком.

    запеканка с суфле из брокколи
  12. Брокколи измельчить в блендере с желтком.

    запеканка с суфле из брокколи
  13. Готовое мясо остудить и прокрутить в мясорубке вместе с морковью.

    запеканка с суфле из брокколи
  14. Брокколи отварить в подсоленной воде. Картошку отварить до готовности. Помидоры ошпарить и снять кожицу.

  15. Бульон использовать по своему усмотрению, я разлила по лоточкам и заморозила. Затем замороженные брикеты упаковала в пакетики и убрала в морозилку до востребования.

    запеканка с суфле из брокколи

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Мацур Вита
Мацур Вита

Спасибо, попробую приготовить запеканку с суфле из брокколи супругу по вашему рецепту.

illichevskaya_91
illichevskaya_91

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

Чернышёва Тася
Чернышёва Тася

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Рутенко Катя
Рутенко Катя

Спасибо огромное за рецепт, Туся!
запеканка с суфле из брокколи просто супер.
Все мои подруги делают теперь запеканка с суфле из брокколи по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

tatyana
tatyana

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

peratel1978
peratel1978

Теперь часто готовлю запеканку из брокколи с картофелем.

girning_86
girning_86

Туся, я только смотрела рецепт, но уже хочу запеканку с суфле из брокколи приготовить!

tidadya1992
tidadya1992

Рецепт весьма кстати!

nadezhda81
nadezhda81

Туся, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

layves
layves

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

Инка Василевски
Инка Василевски

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

ilalyo2002
ilalyo2002

Это какой-то шедевр!!!
Туся, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

idsanton
idsanton

Рецепт запеканки с суфле из брокколи — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

София Дзябко
София Дзябко

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

blazhko_75
blazhko_75

Я приготовила сегодня запеканку с суфле из брокколи, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Туся!

sitangar
sitangar

Брависсимо!

Запеканка с тефтелями, брокколи и цветной капустой

Блюдо чрезвычайно простое и на удивление очень сытное и вкусное!...

45 мин

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Диетически блюд много не бывает, особенно если они еще и необыкновенно вкусны. «Со Вкусом» представляет очередную (и удачную) попытку создать полезный и легкий ужин. Отличный вкус, неоспоримая польза, минимальные затраты времени. Не проходите мимо!Запеканка из брокколи и цветной капусты — диетическое...

45 мин

Запеканка из брокколи с сыром и яйцами

Приготовим сегодня вкусную, полезную и красивую запеканку на обед для всей семьи (с добавлением сливок)....

40 мин

Запеканка из брокколи с картофелем

Эту полезную запеканку можно готовить в порционных формочках для кексиков или в обычной огнеупорной форме среднего размера....

40 мин

Запеканка с брокколи и картофелем

Вашнему вниманию придлагаю отличное блюдо в сезон овощей. Особенно оно понравится всем, кто любит капусту брокколи. Очень легко и быстро готовить, а вкус просто изумительный!...

40 мин

Куриная запеканка с брокколи

Отличная запеканка! Сытная, но легкая и кроме того - полезная! С такой едой вы никогда не поправитесь - а это весьма актуально к лету) Рецепт взят из журнала "Школа гастронома"...

45 мин