Тефтели с кабачком и тыквой
автор Чертяга Тинка 
На фото тефтелей с кабачком и тыквой
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 200 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 6 порций. Готовое блюдо содержит около 200 ккал.
Ингредиенты:
- Фарш говяжий 500 г
- Цуккини 300 г
- Тыква 200 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Базилик 1 ч.л.
- Мята 1 ч.л.
- Томатная паста 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Фарш смешать с мятой, базиликом, солью и перцем.
-
Кабачок натереть на крупной терке. Отжать, чтобы слить лишнюю жидкость.
-
Тыкву натереть на мелкой терке.
-
Смешать фарш, кабачок и тыкву.
-
Добавить яйцо и томатную пасту. Все как следует перемешать.
-
Сформировать тефтели. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 - 35 минут.
-
Рецепт "Тефтели с кабачком и тыквой" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт тефтелей с кабачком и тыквой.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
А еще посмотрите ссылочку рыбные тефтели с кабачком.
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Спасибо Чертяга за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Рецепт тефтелей с кабачком и тыквой суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить тефтели с кабачком и тыквой,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Когда делала тефтели с кабачком и тыквой и не сомневалась, что получится вкусно!
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Какой замечательный рецепт тефтелей с кабачком и тыквой - яркий, красочный и аппетитный!
Нежные сочные рыбные тефтели, вкусные, полезные, хорошо усваиваемые. И готовятся они просто....
1 ч 15 мин
Для аромата в соус можно добавить пол ч. л. имбиря или мускатного ореха. Блюдо будет острее если в соус добавить 2-3 зубчика часнока....
1 ч
Для тефтелей:; Фарш говяжий: 400 г; Петрушка –5-6 веточек (по желанию); Черный молотый перец – 1/2 ч.л.; Паприка – 1/2 ч.л.; Тмин – 1/2 ч.л.; Оливковое масло – 2 столовые ложки; Соль - по вкусу; Для соуса:; Яйца – 3 шт.; Помидоры – 2 шт.; Томатная паста – 2 столовые ложки; Лук репчатый – 1 шт.; Паприка...
25 мин
Рецепт приготовления тефтелей в горшочках. Порадуйте своих близких вкусными, тающими во рту мясными тефтелями, запеченными в горшочках с обилием специй. Для обеда и ужина - отличный вариант....
50 мин
С помощью этого рецепта вы приготовите самые вкусные тефтели в духовке. Мимо такого аромата пройти - невозможно....
60 мин
Тефтели домашние - блюдо, которое делается из любого вида фарша (как мясного, так и рыбного), приправленного любимыми специями. Сегодня хочу поделиться рецептом тефтелей от моей мамы! Рекомендую!...
50 мин
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».