Стейк из лосося с овощами
автор Svetlana Grishina 
На фото стейка из лосося с овощами
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 794 ккал
Кухня: Итальянская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт итальянской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 794 ккал.
Ингредиенты:
- Спаржа 100 г
- Чеснок 7 г
- Оливковое масло 50 мл
- Соль 2 г
- Кресс-салат 1 г
- Лосось 200 г
- Помидоры черри 30 г
- Перец чили 1 шт.
- Соевый соус 20 мл
- Куриный бульон 50 мл
Как приготовить
-
Черри разрезать на половинки, перец чили нарезать колечками. Стебли спаржи очистить, чеснок порубить.
-
Лосось посолить и поперчить, полить оливковым маслом, обжарить на гриле/сковороде, а затем довести до готовности в духовке.
-
На разогретую с оливковым маслом сковороду выложить спаржу и чеснок. Добавить колечки перца чили. Влить куриный бульон, добавить соус, варить до загустения.
-
Добавить черри и мелко нарезанную зелень.
-
Спаржу и соус переложить на тарелку, сверху выложить стейк, украсить кресс салатом.
Комментарии к рецепту
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Svetlana большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала стейк из лосося с овощами — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит стейк из лосося с овощами, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от стейк из лосося с овощами.
СПАСИБОЧКИ!
Спасибо, Svetlana за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Несу свеженькое! Рецепт куриного стейка с овощами, обязательно к ознакомлению).
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с стейком из лосося с овощами!
Svetlana, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех стейка из лосося с овощами.
Svetlana, спасибо за рецепт стейка из лосося с овощами! Обязательно приготовлю :)
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать стейк из лосося с овощами, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что стейк из лосося с овощами превзойдет все ожидания.
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы стейк из лосося с овощами готовили 5 получила т.к. всё знала)))
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Стейк из лосося с овощами для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Если вы хотите приготовить по-королевски вкусное блюдо, необязательно для этого тратить баснословные деньги. Выбрав хорошие продукты по разумным ценам, можно не только сэкономить, но и порадовать семью особым блюдом. Хватит готовить одно и то же, попробуйте что-то новенькое!Когда речь идет о курином...
1 ч
Говядина 250 г; Вино красное сухое 50 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Масло растительное 2 ч.л....
20 мин
говядина (тонкий край и вырезка на кости) — 1000 г; черный перец горошек; морская соль; масло оливковое...
20 мин
На обед или ужин сочный рыбный стейк с овощами, запеченный в духовке, - это отличный вариант для всей семьи. Очень рекомендую присмотреться к этому рецепту и повторить его дома! Не прогадаете....
50 мин
Стейк из палтуса - это настоящая находка для любителей рыбы, а также для тех, кто следить за своим питанием. Палтус - рыба полезная и очень вкусная, она не жирная и выглядит очень аппетитно....
30 мин
Здесь я покажу вам, как приготовить стейк из форели в "кровавом" соусе. Но не пугайтесь, никакой крови не будет:) Для соуса будем использовать всего-то красные апельсины, отсюда и название....
30 мин
Перечный стейк - отличное блюдо, для которого нужен только хороший кусок качественного мяса и черный перец горошком. Блюдо - простое, но при его приготовления надо соблюдать некоторые правила....
15 мин
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Svetlana!!!