автор emiel1998
На фото полезного плова с чечевицей
Калорий: 828 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Вкусно и что не мало важно полезно.
Лук и морковь мелко режем..и тушим в небольшом количестве воды (Или можно предварительно обжарить на растительном масле)
Добавляем рис, чечевицу, томаты (предварительно порубленные) Или томатный сок 1.5 стакана воды. (Если вы не добавляете томатный сок или томаты. Воды берем 2 стакана). Солим, перчим, чеснок режем на дольки..Добавляем в плов, затем куркума.
Доводим до кипения на сильном огне, на слабом огне тушим под закрытой крышкой 20 минут..Не мешайте.
Через 20 минут..Рис и чечевица всю воду забрали. Снимите с огня, посыпьте зеленью..и чесноком.
Закройте крышкой и оставьте подышать плов еще 5-8 минут. Затем перемешайте.
Приятного Вам аппетита.
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала полезный плов с чечевицей!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят плов из говядины.
Сегодня приготовила полезный плов с чечевицей,очень вкусно!
emiel1998 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
А я думала разбираюсь в приготовлении полезного плова с чечевицей:D:D, а здесь такое:)
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Emiel1998, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт полезного плова с чечевицей!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Чихыртма - очень вкусный гарнир к традиционному азербайджанскому плову. В основе блюда - сочная, нежная курица, которую сначала отваривают, а потом обжаривают с бульоном и яйцом....
2 ч 30 мин
Плов с мясом птицы тоже имеет место быть. Для приготовления плова из мяса курицы, лучше не использовать грудку....
2 ч
Предлагаю на ваше рассмотрение один из наиболее удачных, на мой взгляд, вариантов низкокалорийного плова с курицей. Вкус просто отменный, а ущерб здоровью и фигуре минимальный....
60 мин
У таджиков существует несколько десятков рецептов плова. Помимо традиционного плова с бараниной, в Таджикистане готовят плов с курицей, фазанами или вот так, с сармой. (инфо и рецепт взяты с книги Гастронома, рецепт совсем немного видоизменен) Кто -то скажет долма.Не соглашусь.так как, в переводе с языков...
3 ч 25 мин
Плов в моей семье любят все. Поэтому готовлю я его довольно часто и в самых разных вариациях. Сегодня я хотела бы поделиться рецептом, близком в моём понимании к классическому.Этот плов я готовлю не в мультиварке - просто на газовой плите, в казане. Если казана нет, то можно задействовать любую кастрюлю...
1 ч 10 мин
Очень интересный рецепт полезного плова с чечевицей, сегодня обязательно попробую приготовить.