Тушеные кабачки с морковью и луком

автор saybu1994 saybu1994

Рецепт тушеных кабачков с морковью и луком

На фото тушеных кабачков с морковью и луком

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 3 отзыва

Калорий: 65 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Тушеные кабачки с морковью и луком - замечательный гарнир к домашнему обеду или ужину.

Ингредиенты:

  • Кабачок - 400 г
  • Лук репчатый - 150 г
  • Морковь – 180 г
  • Масло подсолнечное – 30 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Перец душистый - по вкусу

Как приготовить

  1. Как приготовить тушеные кабачки с морковью и луком, знают, наверняка, многие хозяюшки. Каждый готовит по-своему, со своими тонкостями и секретиками, но принцип приготовления во всех вариантах очень даже похож. Экспериментируя со специями, добавляя те или иные компоненты, вы каждый раз получаете блюдо со своей "изюминкой". Протушить кабачки с морковью можно на плите, в мультиварке или духовке. В нашем случае будем готовить на сковороде.

  2. Для приготовления тушеных кабачков с морковью и луком нам понадобятся ингредиенты по списку.

  3. Очистите луковицу. Нарежьте небольшими кубиками.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  4. Отправьте в сковороду с подсолнечным маслом. Помешивая периодически, обжарьте на небольшом огне 3-5 минут.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  5. Очистите и ополосните морковку. Нарежьте соломкой, брусочками или кубиками.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  6. Добавьте к обжаренному луку. Перемешайте и протушите 5-10 минут на небольшом огне.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  7. Кабачки для тушения подойдут молодые или зрелые. Во втором варианте нужно удалить кожуру и семена. Мякоть нарежьте небольшими кубиками или брусочками.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  8. Добавьте в сковороду к остальным ингредиентам. Перемешайте. Укройте крышкой и тушите 15-20 минут, пока кабачки не станут мягкими. Время от времени открывайте крышку, перемешивайте и пробуйте кусочки овощей на готовность.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  9. Приправьте солью, молотым черным и душистым перцем. Перемешайте и протушите около пяти минут.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  10. Отключите огонь. Тушеные кабачки с морковью и луком готовы. Можно сразу подавать к столу как овощной гарнир или самостоятельное блюдо.

    тушеные кабачки с морковью и луком
  11. Приятного аппетита!

    тушеные кабачки с морковью и луком

Смотрите и пробуйте приготовить тушеные кабачки с морковью и луком

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
Титова Тоня
Титова Тоня

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

sukristova_78
sukristova_78

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

lyuda82
lyuda82

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

Тушеная картошка с морковью и луком

Это блюдо отличается простотой и быстротой приготовления! Из самых обычных ингредиентов получается вкусный гарнир или самостоятельное блюдо!...

45 мин

Баклажаны тушеные в мультиварке

Вкусное овощное блюдо с летними нотками) Овощные блюда являются моими самыми любимыми. Приготовить такое овощное рагу в мультиварке просто и очень вкусно. Тушеные баклажаны можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо и как в горячем, так и в холодном виде. Советую попробовать, ведь это действительно...

50 мин

Кабачки с колбасой и сыром

Очень простое и вкусное блюдо, приготовь - понравится всем!Из такого овоща, как кабачок можно приготовить много вкусных блюд. Предлагаю приготовить их по очень простому рецепту. Чаще всего для начинки используется мясной фарш, но в этом рецепте для быстроты приготовления используем колбасу, которую можно...

1 ч

Тушеные баклажаны с мясом

Вашему ежедневному меню не хватает разнообразия? Возможно, вам придется по вкусу этот классный и совсем несложный рецепт. Аппетитные, пикантные баклажаны в азиатском стиле с фаршем. Безумно вкусно!...

40 мин

Тушеные овощи с фаршем

Хочу поделиться с вами простым рецептом тушеных овощей с фаршем. Овощи могут быть любые, но именно этот вариант - с баклажанами и перцем, мне понравился больше всего! Рекомендую! Вкусно!...

40 мин

Фаршированные кабачки

1-1,5 кг маленьких "молочных" кабачков; 200 г фарша; 2 стак. риса; 1 морковь; 1 луковица; соль, перец - по вкусу; 3 ст.л. томатной пасты....

40 мин

Тушеные овощи Ассорти

Вкусная диетическая солянка из овощей, для постящихся и худеющих....

15 мин