Котлеты из кальмаров в духовке
автор sedind1993 
На фото котлет из кальмаров в духовке
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 134 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Если вы любите морепродукты, тогда предлагаю вам оригинальный рецепт приготовления котлет из кальмаров в духовке. Это отличный вариант для тех, кто считает калории или соблюдает диету.
Подборка рецептов: простой рецепт котлет, рецепты на ужин, рецепты в духовке.
Ингредиенты:
- Кальмары — 200 г
- Морковь — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 100 г
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
- Свежая или сушеная зелень — 1 Щепотка
- Растительное масло — 1-2 ч.л.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Вы еще не знаете, как приготовить котлеты из кальмаров в духовке? Тогда вот вам подробная и очень простая инструкция. 1. Для начала необходимо залить кальмары кипятком, слить воду и очистить тушки от пленок. Еще раз хорошенько промыть.
-
Кальмары измельчить с помощью блендера или мясорубки. 3. Морковь очистить и также измельчить. 4. В полученный фарш добавить яйцо. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить специи или свежую зелень. Все тщательно перемешать. 5. Постепенно всыпать в фарш муку, чтобы не образовались комочки. По консистенции фарш должен получится довольно густым, чтобы можно было сформировать котлеты. 6. Отдельно насыпать муку, в которой нужно будет обвалять уже сформированные котлеты. 7. На сковороду налить немного масла и обжарить котлеты в двух сторон буквально несколько минут. 8. Выложить котлеты в жаропрочную форму и отправить в предварительно разогретую духовку на 15-20 минут. Подавать котлеты из кальмаров в духовке в домашних условиях можно с овощным гарниром или рисом.
Смотрите и пробуйте приготовить котлеты из кальмаров в духовке
Комментарии к рецепту
Sedind1993, спасибо.
Приготовила котлеты в духовке.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Можете прокомментировать котлетки из кабачков?
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Спасибо, буду попробовать)))
Если вы придерживаетесь диетического питания, предлагаю приготовить это легкое и вкусное блюдо. Диетические рыбные котлеты в духовке готовятся из филе белой рыбы и овощей. Рекомендую попробовать!...
40 мин
Котлеты из кабачков в духовке - это очень здорово и вкусно. Прекрасное второе блюдо на обед или ужин из ингредиентов, которые очень просты и доступны. Делюсь рецептом....
50 мин
Не всем нравится долгая и утомительная обжарка котлет на сковороде, да и пользы от масла, которое проникает в фарш, не очень много, поэтому специально для вас отличный рецепт котлет в духовке....
50 мин
Приготовить котлеты из хека в духовке можно на обед или ужин. К ним отлично подойдет любая каша и овощи. В духовке они получаются менее калорийными, поскольку не обжариваются в масле на сковороде....
60 мин
Питательные, вкусные и сочные рыбные котлеты. Накорми семью!Я люблю выпекать котлеты в духовке, а не жарить на сковороде. Так они получаются менее жирными и более сочными. А котлеты из щуки - с особенным вкусом. Попробуйте!...
1 ч 20 мин
Сделала котлеты в духовке впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!