Восхитительный рис из цветной капусты
автор hofat 
На фото восхитительного риса из цветной капусты
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 89 ккал
Кухня: Восточная
Сложность: Простой рецепт
Хочу рассказать вам, как приготовить восхитительный рис из цветной капусты. Да-да, вы не ошиблись, цветная капуста превращается в рис. Вы сможете не просто вкусно накормить, но и удивить своих родных.
Подборка рецептов: простой рецепт гарниров, рецепты на ужин, рецепты на скорую руку.
Ингредиенты:
- Капуста цветная — 1/2 шт.
- Куркума — 1 ч.л.
- Масло оливковое — 2-3 ст.л.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Перец черный — По вкусу
- Кинза — 1 ст.л. (рубленая)
- Соль — По вкусу
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку
Как приготовить
-
Подготовьте необходимые продукты. Капусту промойте под холодной водой.
-
Натрите на крупной терке. Чеснок очистите, измельчите.
-
Масло разогрейте, обжарьте чеснок до появления аромата.
-
Добавьте "рис" из капусты, куркуму, соль и перец. Готовьте до мягкости, периодически помешивая.
-
Добавьте рубленую зелень. Приятного аппетита!
На заметку:
Это вкусное и полезное блюдо готовится на удивление быстро и легко. Просто натрите капусту на "рисинки" с помощью терки, добавьте специи и обжарьте все на сковороде. Капусту можно кушать как отдельное вегетарианское блюдо или подавать к мясу. Приятных вам хлопот на кухне!
Смотрите и пробуйте приготовить восхитительный рис из цветной капусты
Комментарии к рецепту
Выглядит очень аппетитно
Большое спасибо!!!
У hofat очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Hofat, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Vkysno, spasibo.
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Hofat, тут ещё суп пюре из цветной капусты со сливками.
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Попробовали сегодня восхитительный рис из цветной капусты, просто класс!!!
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Hofat, спасибо большое, за вкусный превкусный восхитительный рис из цветной капусты!!!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо hofat за отличные и простые рецепты!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Вкуснятина, обожаю восхитительный рис из цветной капусты
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, hofat :)
Какой замечательный рецепт восхитительного риса из цветной капусты - яркий, красочный и аппетитный!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Обалденно:)
спасибо за идейку восхитительного риса из цветной капусты.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт восхитительного риса из цветной капусты мой любимый!!!
Очень легкий рецепт. Цветная капуста с соусом из майонеза, горчицы и сыра. Горчицу берите не очень острую, лучше дижонскую. А сыр наоборот лучше взять поострее....
20 мин
Лук репчатый 1 головка; Цветная капуста 400 г; Чеснок 2 зубчика; Сыр пармезан 100 г; Оливковое масло 1 столовая ложка; Мускатный орех на кончике ножа; Морская соль по вкусу...
15 мин
Диетически блюд много не бывает, особенно если они еще и необыкновенно вкусны. «Со Вкусом» представляет очередную (и удачную) попытку создать полезный и легкий ужин. Отличный вкус, неоспоримая польза, минимальные затраты времени. Не проходите мимо!Запеканка из брокколи и цветной капусты — диетическое...
45 мин
Суп-пюре из цветной капусты диетический приготовить очень легко. Главное, чтоб на вашей кухне был блендер. Суп очень вкусный, легкий полезный и принесет только пользу вашему здоровью. Вот рецепт!...
20 мин
Вкусный легкий и нежный суп-пюре для всех, кто следит за фигурой!Этот суп идеально подойдет в разгрузочные дни и не только, его нежная кремовая текстура не оставит вас равнодушными! Мне он очень понравился и я хочу им поделиться с вами. Попробуйте!...
30 мин
Кабачок - 2 шт. (600 г); Цветная капуста - 300 г; Яйцо - 3 шт.; Зеленый лук - пару перьев; Укроп - 20 г; Чеснок -3 зубчика; Соль,перец - по вкусу; Мука - 3 ст.л.; Разрыхлитель - 1 ч.л.; Масло растительное для жарки; Сметана для подачи...
30 мин
Перед вами рецепт, как приготовить суп из цветной капусты Весна в раю. Этот суп просто невероятный по вкусу и аромату, он получается очень нежным, легким и одновременно достаточно сытным. Попробуем?...
60 мин
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!