Творожно-банановое суфле в пароварке

автор katarina81 katarina81

Рецепт творожно-бананового суфле в пароварке

На фото творожно-бананового суфле в пароварке

  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 12 отзывов

Калорий: 137 ккал

Кухня: Европейская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт европейской кухни. Который можно приготовить всего за 35 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 137 ккал. Для приготовления понадобится Нож шефский.

Подборка рецептов: простой рецепт суфле,  красивые рецепты.

Ингредиенты:

  • Мягкий обезжиренный творог 250 г
  • Манная крупа 1,5 столовые ложки
  • Бананы 1 шт.
  • Кокосовая стружка по вкусу
  • Заменитель сахара в таблетках 6 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.

Специальное оборудование:

Нож шефский

Как приготовить

  1. Залить крупу манную небольшим количеством теплой воды, предварительно растворив в ней заменитель сахара.

  2. Спустя 5 минут, перемешать крупу с творогом, яйцом.

  3. Нарезать бананы.

  4. Выложить 1 слой на форму, разложить бананы, залить 2 слой и посыпать кокосовой стружкой.

  5. Поставить форму в пароварку на 30-40 минут.

  6. Суфле не будет крошиться и не осядет, если дать ему остыть.

На заметку:

  • Чтобы сделать десерт еще более легким, можно использовать только белок 1 яйца, добавить 1 столовую ложку овсяных отрубей. Кроме бананов хорошо подойдут груши. Если сделать больше слоев, то можно добавить ореховую прослойку. Я отдаю предпочтение стевии натуральный заменитель сахара.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Дария Плякич
Дария Плякич

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо katarina81 за отличные и простые рецепты!

olate2004
olate2004

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

polina83
polina83

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Куль Ника
Куль Ника

УРА!!! Свершилось! Я сделала воздушное суфле. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

svetlana91
svetlana91

Буду смело готовить творожно-банановое суфле в пароварке на праздники!

sasis1981
sasis1981

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

narantede
narantede

Очень интересный рецепт творожно-бананового суфле в пароварке, сегодня обязательно попробую приготовить.

liloun
liloun

Приготовила.
Едим.
Но от творожно-бананового суфле в пароварке я ожидала бО'льшего!!!

nourat2005
nourat2005

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

ifyappi1992
ifyappi1992

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

acouc
acouc

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Татьяна Павлюченко
Татьяна Павлюченко

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

Творожно-рисовые пудинги с ананасовым суфле

Спешу поздравить всех едимдомовцев с первым днем весны! С началом самого чистого, самого свежего и нежного времени года! И несмотря на то, что весна наступила на календаре, и у нас, например, снег и -15 С, предлагаю вместе со мной позавтракать нежными, как и само наступившее время года, творожно-рисовыми...

1 ч 30 мин

Сибас с творожно-сырным суфле и семгой

Очень вкусная рыбка, которая не оставит равнодушными даже не любителей рыбы! Блюдо подойдет и для праздничного стола и для простого семейного ужина P.S. Как-то мы сегодня с Аллой (Aliska) не договариваясь (что было бы не возможно живя в разных странах), умудрились приготовить фаршированную рыбку...

55 мин

Творожно-персиковое суфле

Творог 100 г; Персики 1 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Сахарная пудра 2 ч.л.; Масло сливочное 1/2 ч.л....

25 мин

Творожно-лососевое суфле

Всех с Днем Святого Валентина! Разрешите представить творожно-лососевое суфле. Решила сделать закуску по рецепту Вики тут. Но подводя под свою диету, получился совершенно другой результат....

25 мин

Творожно-ягодное суфле

Этот нежный и легкий десерт можно готовить из любых фруктов и ягод, также можно использовать любой мягкий творог или творожный сыр....

45 мин

Суфле в микроволновке

Если кому-то хочется десерта прямо сейчас и немедленно, этот рецепт - для вас! Нравится как большим, так и маленьким привередам, так что давайте узнаем, как же приготовить суфле в микроволновке....

30 мин

Клубничное суфле

Очень люблю сладкий творожок, а т. к. сейчас очень слежу за питание - сахар почти не ем, и творог покупаю обезжиренный. Вот решила придать ему сладкую форму!:...

45 мин