Суп-пюре из чечевицы
автор zulingsp 
На фото супа-пюре из чечевицы
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 239 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Очень вкусный и полезный супчик я люблю готовить из чечевицы. Кто еще не пробовал, обязательно посмотрите рецепт, как приготовить суп-пюре из чечевицы. Вы не пожалеете! Очень вкусно и питательно.
Подборка рецептов: простой рецепт супа-пюре, рецепты на ужин, классические рецепты, суп из чечевицы.
Ингредиенты:
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Лук — 2 шт.
- Стебли сельдерея — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Овощной бульон — 1 л
- Чечевица — 1 стак.
- Соус томатный — 0,5 стак.
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Подготовьте все овощи: почистите и порежьте небольшими кубиками.
-
В большую толстостенную кастрюлю поместите масло и овощи. Пассеруйте их до состояния полупрозрачности.
-
Добавьте бульон, томатный соус и промытую чечевицу. Доведите до кипения и готовьте около 35 минут (в зависимости от сорта чечевицы).4 Остудите суп и при помощи блендера измельчите его до состояния пюре.
-
Добавьте соль и специи по вкусу. Украсьте зеленью. Приятного аппетита!
На заметку:
Чечевица придется по вкусу всем, кто любит бобовые. И не зря. В ней много растительного белка. И совсем нет жиров. А благодаря высокому содержанию углеводов она очень сытная и может употребляться людьми, которые страдают избыточным весом и хотят похудеть. Этот супчик просто образец блюд для похудения со вкусом.
Смотрите и пробуйте приготовить суп-пюре из чечевицы
Комментарии к рецепту
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Уже делала два раза получается обалденно.
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Спасибо огромное за рецепт супа-пюре из чечевицы!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить рыбный суп-пюре tastyrecipe.ru/supy/sup-pyure/rybny-sup-pyure.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Сейчас буду готовить это чудо:)
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Рецепт интересный.
Попробую!
Спасибо за рецепт!
Здравствуйте zulingsp!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Я сделаю на Новый год!
Zulingsp, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Спасибо огромное за рецепт! суп-пюре из чечевицы супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Пасибо тебе zulingsp.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Спасибо!
Отличный рецепт супа-пюре из чечевицы!
Суп-пюре из чечевицы — просто СУПЕР!!!
Хороший рецепт. Спасибо
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Лосось (маринованный) 400 г; Чечевица зеленая 200 г; Сливки 150 г; Морковь 2 шт.; Сельдерей 1 веточка; Чеснок 2 зубчика; Масло оливковое 1 ст.л.; Соль; Перец...
60 мин
При подаче добавьте немного цедры лимона и мяты, так суп приобретет нотку весенней свежести....
30 мин
Крапива 700 г; Картофель 1 шт.; Бульон куриный 1 л; Сыр твердый 100 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
30 мин
Оливковое масло 2 столовые ложки; Лук репчатый 1 головка; Мелко рубленный чеснок 3 зубчика; Имбирь по вкусу; Замороженный шпинат 400 г; Куриный бульон 250 мл; Картофель 1 шт.; Лимонный сок 1 ч.л.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
20 мин
Не знаете, что приготовить на обед? Хочу предложить вам в качестве разнообразия сделать очень насыщенный, аппетитный и нежный супчик из спаржи. Потрясающий вариант блюда для всей семьи....
35 мин
Тыква 650 г; Чеснок 2 зуб; Оливковое масло 1 ст. л; Масло сливочное 10 г; Лук репчатый 1 шт.; Картофель 1 шт.; Бульон куриный 0.5 л; Вода 0.25 л...
45 мин
Zulingsp, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех супа-пюре из чечевицы.