Спас армянский суп

автор emiel1998 emiel1998

Рецепт спаса армянского суп

На фото спаса армянского суп

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 96 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Нежный с приятной кислинкой национальный армянский суп спас!

В каждой стране есть традиционное национальное блюдо. В Армении одним из таких и самых уважаемых является армянский суп спас. Кто пробовал этот суп, приготовленный по первоначальному исходному рецепту, отзывается о нем очень хорошо. Готовится этот суп просто и быстро, а получается очень вкусен. Кроме того он отлично подойдет для жаркого времени года, в холодном виде как альтернатива поднадоевшей окрошки. Спас считается низкокалорийным и полезным блюдом.

Подборка рецептов: простой рецепт супов,  красивые рецепты,  куриный суп.

Ингредиенты:

  • Мацони - 1 стак. (200 мл)
  • Вода - 1 стак. (200 мл)
  • Куриные яйца - 1 шт.
  • Пшеничная крупа - 60 г
  • Лук репчатый - 100 г
  • Пшеничная мука - 1 ст.л.
  • Сливочное масло - 30 г
  • Соль - 2 г
  • Зелень кинзы - 10 г
  • Петрушка - 10 г
  • Мята - 2 г

Как приготовить

  1. Готовим ингредиенты. Настоящий спас получится лишь в том случае, если не отходить от традиционного состава ингредиентов блюда. Но такие ингредиенты как мацони не всегда можно найти в магазине. Поэтому можно взять обычный жирный кефир. В этом случае количество воды нужно уменьшить в два раза. Пшеницу также можно заменить по желанию булгуром или кус-кусом.

  2. Пшеницу хорошо промываем и замачиваем на ночь, она хорошо разбухнет, что сократит время приготовления и суп будет наваристее и вкуснее.

    спас армянский суп
  3. Затем воду сливаем, пшеницу промываем и варим в подсоленной воде около 25 минут.

    спас армянский суп
  4. В отдельной миске взбиваем вилкой яйцо с солью.

    спас армянский суп
  5. Добавляем столовую ложку просеянной муки. Тщательно промешать смесь, чтобы не было комочков.

    спас армянский суп
  6. Добавляем в яичную смесь мацун и воду.

    спас армянский суп
  7. Хорошо перемешиваем смесь, до однородности. Смесь должна получиться густой как сметана по консистенции.

    спас армянский суп
  8. В кастрюлю с крупой вливаем смесь и ставим на огонь. Доводим ее до кипения, помешивая деревянной лопаткой.

    спас армянский суп
  9. Репчатый лук чистим и мелко режем.

    спас армянский суп
  10. Параллельно на сковороде разогреваем кусочек сливочного масла и обжариваем до золотистости лук.

    спас армянский суп
  11. Убавляем огонь до среднего и варим суп, постоянно помешивая, чтобы смесь не свернулась.

    спас армянский суп
  12. Зелень кинзы и петрушки мелко режем и отправляем в кастрюлю с супом.

    спас армянский суп
  13. Туда же кладем луковую поджарку с маслом, перемешиваем. Варим еще около 10 минут. Выключаем огонь.

    спас армянский суп
  14. Даем постоять супу под крышкой около 15 минут. Подаем в горячем или холодном виде, со свежей зеленью и хлебом. Можно бросить пару листиков мяты, с такой подачей спас будет особенно освежающим. Приятного аппетита!

    спас армянский суп

Смотрите и пробуйте приготовить спаса армянского суп

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
yuliya88
yuliya88

Только закончила приготовление супа.
Спасибо!

athat
athat

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

nered
nered

Готовила суп Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

idrasit
idrasit

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

supova_75
supova_75

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить tastyrecipe.ru/supy/smetanny-sup-s-tminom-po-marokkanski. Вот ).

Бутакова Майя
Бутакова Майя

Пасиба))
по рецепту делаю))

chuchina_73
chuchina_73

Emiel1998, супчик делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

irisha
irisha

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

lomovtseva_94
lomovtseva_94

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

torofoffe
torofoffe

Замечательный рецепт, суп получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

sitangar
sitangar

Emiel1998, отличный рецепт супа, все ингредиенты любимые.

Титова Тоня
Титова Тоня

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

maksimchik_91
maksimchik_91

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

polina73
polina73

Emiel1998, умничка!
Какой аппетитный рецептик супа сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

Катя Сукристова
Катя Сукристова

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

Тосканский суп из фасоли с розмарином и зеленый салат с огурцами и мятой

В пост самое то! Тосканский суп-это итальянский деревенский суп, очень вкусный и полезный. состав: белая фасоль неви, сушеные овощи и зелень (томаты, репчатый лук, морковь, паприка, сельдерей и чеснок) молотые специи (тиьян, розмарин, перец чили). А салатик очень свеженький и возбуждает аппетит....

2 ч 10 мин

Ароматный тыквенный суп с чечевицей и кориандром

Наслаждаться пряным, горячим, ароматным супом!...

40 мин

Сметанный суп с тмином по-мароккански

Сметана 200 г; Тмин по вкусу; Пшеничная мука 4 столовые ложки; Соль по вкусу; Молотый белый перец по вкусу; Лимон 1/2 шт.; Белый хлеб 100 г...

30 мин

Венгерский суп с сырными клецками

Густой рисовый суп на ароматном курином бульоне с нежными сырными клецками получается очень вкусным и сытным. Приготовить его можно легко и быстро. Всего через полчаса у вас будет горячее блюдо....

30 мин

Крем-суп из брокколи со сливками

брокколи; картофель; лук репчатый — 1 шт.; сливки — 200 мл; масло оливковое; соль; черный перец...

20 мин

Диетический суп из тыквы

Тыква - очень полезный и вкусный продукт. Она хороша не только в виде каши, но и в супе. Рекомендую вам простой рецепт приготовления вкусного диетического супа из тыквы....

45 мин

Суп томатный с кукурузой

1-2 л сока томатного; 300г грудинки; 1 банка кукурузы; лук; сметана...

30 мин