Морской окунь с креветками в духовке
автор tofin 
На фото морского окуня с креветками в духовке
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 183 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Размеры морских окуней могут быть разными: от 20 сантиметров до метра в длину. Некоторые особи живут до 100 лет, зарегистрирован случай, когда рыба прожила 205 лет.
Подборка рецептов: простой рецепт рыбы, рецепты в духовке.
Ингредиенты:
- филе морского окуня 2 шт.
- соус томатный/кетчуп 1 ст.л.
- майонез 1 ст.л.
- перец черный молотый
- масло растительное
- креветки
- мука
- соль
Как приготовить
-
Филе окуня промыть, обсушить, натереть солью и перцем со всех сторон. Смешать майонез и кетчуп или томатный соус, смазать внутреннюю сторону рыбного филе. Также поступить с другим филе.
-
На одну тушку положить очищенные креветки, накрыть другим, перевязать ниткой. Запанировать изделие в муке, жарить на растительном масле на сковороде с двух сторон, во время приготовления блюдо накрыть крышкой.
-
Можно запечь в духовке без панировки. Готовую рыбу немного остудить, снять нитки. Подать морского окуня с креветками с отваренными макаронами, зеленью, кружком тонко нарезанного лимона.
На заметку:
Окуня в рецепте можно заменить хеком, треской.
Комментарии к рецепту
Отлично, морской окунь с креветками в духовке — супер, понравилось всем!
Tofin, аппетитно - чудо!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Мой любимый человек очень любит морского окуня с креветками в духовке и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Очень круто получилось!
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Посмотрите здесь тоже про рыбу по-французски в духовке.
Ух ты! Как красиво и просто!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Очень интересный рецепт приготовления кальмаров, фаршированных шампиньонами, рисом и луком, в сметанном соусе, в духовке....
1 ч
Прекрасное, сытное и очень аппетитное домашнее блюдо.Моя приятельница готовит вкуснейшего фаршированного судака в духовке. В принципе, я не очень люблю судака - он несколько суховат, но в таком виде он просто шикарен! Ведь начинка его - одно удовольствие, а не еда! Я пробовала это блюдо приготовить сама,...
1 ч
Треска с картофелем в духовке блюдо очень вкусное и красивое. Так как я люблю рыбу, я часто готовлю треску в духовке. Это гораздо полезнее, чем рыбу жарить. Вот вам мой рецепт, которым я пользуюсь....
60 мин
Рыба, запеченная под соусом бешамель - это вечная нестареющая классика, гениальная простота, торжество желудка над рассудком! Рецепт рыбы по-французски в духовке - для вас!...
60 мин
Окунь морской 1 шт.; Лимон 1/3 шт.; Имбирь 1/3 ч.л.; Розмарин 2 веточки; Перец чили 1/5 шт.; Соль морская по вкусу; Масло растительное 1 ст.л....
30 мин
Если уж вы собрались устроить рыбный ужин, то самое лучшее, что можно для него приготовить - это щуку в духовке с овощами. Поверьте, такое потрясающее блюдо придется по вкусу всем без исключения....
90 мин
Рыба, приготовленная в кляре в духовке, - нежное блюдо, которое обычно нравится всем. Кляр может быть разным: густым, острым, сырным. Рыбу в кляре жарят на сковороде, во фритюрнице или в духовке....
30 мин
Очень, очень, очень вкусно!!!