Зеленая спаржа в духовке
автор resen 
На фото зеленой спаржи в духовке
- Общее время: 35 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 69 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Подойдет и в качестве гарнира, и как основное блюдо!
Для тех кто не ест мясо, станет питательным ужином. А прочим - отличным гарниром к мясным блюдам. Даже на праздничном столе будет смотреться уместно, а еще и необычно. Невероятно вкусно и полезно!
Подборка рецептов: простой рецепт овощей, рецепты в духовке.
Ингредиенты:
- Спаржа зеленая - 1.2 кг
- Оливковое масло - 50 мл
- Морская соль - 10 г
- Перец черный молотый - 5 г
- Винный уксус белый - 50 мл
- Пармезан - 40 г
Как приготовить
-
Духовку включаем на разогрев до 200 градусов.
-
Спаржу моем, отрезаем жесткие кончики.
-
На дно формы для запекания выкладываем в один слой спаржу, поливаем равномерно маслом. Солим и посыпаем свежемолотым перцем.
-
Запекаем около 20 минут, несколько раз переворачивая спаржу, до легкого румянца.
-
Если форма для запекания подходит для подачи к столу, так в ней и подаем спаржу, сбрызнув винным уксусом и посыпав тертым сыром. Или перекладываем на блюдо для подачи.
-
Всего наивкуснейшего!
Смотрите и пробуйте приготовить зеленую спаржу в духовке
Комментарии к рецепту
Хороший сайт, зайду еще.
Я с дочкой делаем зеленую спаржу в духовке. Довольно вкусно выходит :)
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить зеленую спаржу в духовке
Resen, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Наверно нужно порепетировать приготовление спаржи с жареной горбушей. А то вдруг опростоволосимся.
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Спасибо за рецептик зеленой спаржи в духовке!!!
Муж был в восторге.
зеленой спаржи в духовке, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Вкуснятина, даже нечего и добавить...
А что вы нашли в зеленой спарже в духовке??? Мне, например, не очень понравилось:(
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Вот это да! Какой красивый рецептик зеленой спаржи в духовке! А вкусный и простой!
Молодая картошка, запеченная в фольге в духовке, отлично подойдет к рыбным или мясным блюдам, а также к салату из свежих овощей....
1 ч 20 мин
Лодочки с фаршем второе название этого блюда. Овощи полезны и вкусны, но без мясной составляющей они могут разочаровать половину вашей семьи. Так что готовьте кабачки с фаршем:)...
60 мин
Очень нежное блюдо со сливочно-сырным соусом!Брокколи и цветная капуста в духовке это легкое и полезное блюдо для быстрого семейного ужина или обеда. В сырный соус можно положить свои любимые пряности для вкуса. Хорошо подойдут черный молотый перец и тертый мускатный орех.Подавать такое блюдо желательно...
1 ч 15 мин
Готовое блюдо разложить на тарелки и дополнить помидорами черри со свежей зеленью....
45 мин
Вкусные сочные ломтики баклажанов с помидорами и расплавленным сыром прекрасная закуска для семейного ужина или обеда. Можно подавать отдельно, можно с любимым гарниром. Обязательно приготовьте!...
30 мин
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! ПопробуйВкус такой цветной капусты, с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте...
50 мин
Ломтики баклажанов запеченные в духовке - легкий полезный гарнир. Из них можно сделать рулетики, нафаршировав начинкой и свернув в трубочки....
25 мин
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…