Омлет камуфляж с морской капустой
автор ezyidin1970 
На фото омлета камуфляж с морской капустой
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 187 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 6 порций. Готовое блюдо содержит около 187 ккал.
Подборка рецептов: простой рецепт омлета, закуска из яиц, закуска из капусты, вкусный омлет.
Ингредиенты:
- Яйца - 3 шт.
- Сметана - 2 ст.л.
- Молоко - 1 ст.л.
- Морская капуста - 100 г
- Подсолнечное масло - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Омлет на завтрак - это привычное блюдо, но даже самый простой омлет можно приготовить по-новому, например с морской капустой. Получается вкусно полезно и сытно. Хороший завтрак для трудного дня. Такой омлет можно приготовить мужчинам на 23 февраля.
-
Омлет "Камуфляж" с морской капустой готовится из обычных ингредиентов, подготовим их.
-
Яйца разбиваем в миску, добавляем сметану и молоко и хорошо взбиваем венчиком.
-
Яичную основу можно не солить, так как морская капуста - уже соленая.
-
Разогреваем сковороду с маслом. Вливаем яичную смесь.
-
Затем распределяем морскую капусту. Накрываем крышкой и готовим омлет до готовности, примерно 3 минуты.
-
Омлет переворачивать не надо.
-
Подаем готовый омлет с морской капустой сразу горячим. Для украшения при подаче посыпала омлет мелко нарезанными вялеными помидорами.
-
Приятного аппетита.
Смотрите и пробуйте приготовить омлет камуфляж с морской капустой
Комментарии к рецепту
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Всё круто, всё вкусно, спасибо ezyidin1970 за твои рецепты.))))
Обалденно:)
спасибо за идейку омлета камуфляж с морской капустой.
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Хотела приготовить уже сегодня фриттату с грибами и цветной капустой и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Ezyidin1970, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех омлета камуфляж с морской капустой.
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Ezyidin1970, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Я приготовила омлет камуфляж с морской капустой и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Спасибо за рецепт омлета камуфляж с морской капустой.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Сегодня на завтрак у меня был сырный омлет с цветной капустой, колбасой и перцем. Очень вкусно получилось, мы с дочкой остались сыты! Приготовьте для своих родных вот такой яркий и вкусный завтрак....
20 мин
Предлагаю на завтрак приготовить омлет с цветной капустой и шампиньонами. Последнее время у нас привозят хорошую цветную капусту и цена на нее очень доступная, поэтому омлет я готовлю практически через день. В этом блюде можно позволить себе добавить и другие овощи, готовое мясо - есть где разгуляться...
10 мин
Вариация на тему "Фриттата" Часто готовлю такой вариант быстрого обеда. Добавки всегда разные, что есть в холодильнике. Сегодня вариант с грибами, цветной капустой, брокколи и стручковой фасолью! Недавно узнала, что такой вариант омлета - это фриттата так сказать! Ну так, значит так Итак, вариация на...
10 мин
Яйца — 4 шт.; Луковица — 1 шт.; Болгарский перец — 1 шт.; Помидоры — 1 шт.; Копченая куриная грудка — 1/2 шт.; Кетчуп — 3 ст.л.; Сыр твердый — 20 г; Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу; Лук зеленый (перо) — 2 шт...
40 мин
Сливочное масло 2 ч.л.; Сыр 70 г; Шпинат 100 г; Помидоры 2 шт.; Сливки 10%-ой жирности 100 мл; Мука 2 ст.л.; яйца 4 шт....
45 мин
Любимое блюдо моей дочери. Присутствие алкоголя пусть никого не пугает, пары алкоголя улетучиваются при приготовлении....
20 мин
По просьбе нашей любимой Ленуськи, выкладываю омлетик, как в детском саду или школьной столовке.Нашла этот рецепт недавно в нете. Мне он нравится еще очень и тем, что не жарится на сковородке, хорошо для ребенка.Автор - Давайте_приготовим (Путан Оксана).Оксана пишет:"Помните те омлеты, толстые, с румяной...
40 мин
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!