Сырно овощная запеканка

автор Курныш Роза Курныш Роза

Рецепт сырно овощная запеканка

На фото сырно овощная запеканка

  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 16 отзывов

Калорий: 86 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 45 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 86 ккал.

Подборка рецептов: простой рецепт запеканок,  запеканка с сыром,  запеканка из кабачков.

Ингредиенты:

  • Кунжутные семечки
  • Морковь Грамм
  • Сыр адыгейский Грамм
  • Йогурт Грамм
  • Кабачки Грамм
  • Сыр сливочн Грамм
  • Оливковое масло Грамм

Как приготовить

  1. Нарезаем морковь полу кружочками, начинаем жарить на смазанный в сковородке. В это время Режем мелкими кубиками цукини, добавляем к морковки. Добавляем на сковородку примерно 5 столовых ложек ты и накрываем крышкой, немного убавляем огонь и даем овощам спокойно подсушиться. В это время мы Режем кубиками адыгейский сыр и добавляем специи куркума, кориандр, тмин

  2. Когда в этой почти все в Египет, овощи станут уже достаточно мягкими. Добавляем к ним адыгейский сыр, специи, соль и мы добавляем немножечко йогурта блюдо почти готова. Мы трем сыр. Выкладываем овощи на тарелке, посыпаем сразу же натертым сыром, пока все еще очень горячее, сверху Можно посыпать немного семян кунжута.

  3. Рецепт "Сырно овощная запеканка" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
irisha80
irisha80

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Кира Вирская
Кира Вирская

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать сырно овощная запеканка по этому рецепту.

Яфизов Женя
Яфизов Женя

Именно сырно овощная запеканка часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

alingu
alingu

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

etsom
etsom

Спасибо большое, за рецепт слоеной овощной запеканки с курицей! Обязательно приготовлю.

Светлана Кисель
Светлана Кисель

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

dasur
dasur

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

illichevskaya_91
illichevskaya_91

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

fenomen_73
fenomen_73

У меня сырно овощная запеканка прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Курныш, спасибо за рецептик сырно овощная запеканка!!!

Надя Струценко
Надя Струценко

Курныш, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Элька Сачук
Элька Сачук

Коллега приготовила сырно овощная запеканка.
Никогда вкуснее сырно овощная запеканка не пробовала!!!
Всем советую.

ejomusomi
ejomusomi

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с сырно овощная запеканка много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

alena
alena

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

bagrii_85
bagrii_85

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

ejomusomi
ejomusomi

Увидев рецепт сырно овощная запеканка и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Гербер Инга
Гербер Инга

Курныш спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Запеканка творожно-овощная Тыква и горошек

Однородной смесью из тыквы, томата, творога и яиц со специями заливают отварной горошек и запекают....

1 ч

Слоеная овощная запеканка с курицей

Морковь 2 шт.; Куриное филе 200 г; Лук 1 шт.; Сливки 10%-ные 100 мл; Кабачки 2 шт.; Чеснок 1 зубчик; Сыр 60 г; Соль по вкусу; Соевый соус 1 столовая ложка; Перец черный молотый по вкусу; Бальзамический уксус 1 столовая ложка; Специи по вкусу...

45 мин

Овощная запеканка с кабачками

В эту запеканку при желании можно добавить грибы или мясной фарш...

90 мин

Запеканка из пельменей

Рецепт этой вкусной запеканочки нашла на просторах Интернета. Привлекла она мое внимание по двум причинам: во-первых очень легко готовится, во-вторых мой сын очень любит пельмени. Конечно, я не могла ее не "обогатить" грибами и зеленью. Надеюсь вам тоже понравится....

60 мин

Итальянская запеканка

Прекрасное блюдо с невероятным вкусом понравится всей семье!Понравилось, что запеканка выходит красивой, сытной, и необычной. И не нужно много времени тратить на колдовство на кухне.У подруги....

1 ч 20 мин

Запеканка из кабачков

Если воспоминания о творожной запеканке из детства вызывают у вас желание воспроизвести ее на собственной кухне, мой рецепт именно то, что вам нужно! Несложно, полезно и очень вкусно. Рекомендую!...

60 мин

Тыквенная запеканка

Тыквенная запеканка - это очень полезное и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для начала дня. По этому рецепту получится приготовить запеканку даже у ребенка....

45 мин