Курино-овощные оладьи с яблочным соусом
автор paladich_90 
На фото куриного-овощных оладьи с яблочным соусом
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 182 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Очень нежные, сочные, диетические оладьи для тех, кто хочет похудеть к лету!)
Подборка рецептов: простой рецепт оладий, куриные оладьи, оладьи с яблоками.
Ингредиенты:
- куриное филе - 500 г
- лук репчатый - 200 г
- капуста белокочанная - 300 г
- яйца куриные - 2 шт.
- соль - 1
- яблоки - 2 шт.
- брусника свежая - по вкусу
- масло растительное - по вкусу
Как приготовить
-
Куриное филе, лук и капусту измельчить на кухонном комбайне или перекрутить на мясорубке 2 раза. Посолить, добавить яйца, хорошо вымешать.
-
Выкладываем ложкой на тефлоновую скороду с разогретым растительным маслом (масла немного). Жарим с двух сторон на небольшом огне.
-
Приготовим яблочный соус. Три зеленых яблока очистить, порезать на крупные дольки, сложить в сковороду, добавить 200 мл. кипятка. Тушить под крышкой 15-20 минут до размягчения яблок. По желанию добавить немного сливочного масла.
-
Остудить, пробить в блендере до однородной массы. Получается вкусный кисло-сладкий соус, к нему хорошо подойдет брусника, при желании можно чуть поперчить.
-
Подавайте оладьи теплыми или холодными с соусом и брусникой. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит курино-овощные оладьи с яблочным соусом.
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Я тоже делала курино-овощные оладьи с яблочным соусом.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю tastyrecipe.ru/vypechka/oladyi/kabachkovye-oladyi-s-kozyim-syrom-i-iogurtovym-sousom.
Я уже сделала курино-овощные оладьи с яблочным соусом.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Пошла пробовать…)))))
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт куриного-овощных оладьи с яблочным соусом!
Бесподобный рецепт куриного-овощных оладьи с яблочным соусом!!!
Все получилось, спасибо, paladich_90!!!
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Девочки, курино-овощные оладьи с яблочным соусом — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
У нас во всю уже созревают кабачки и я сегодня с потрясающими оладьями. Они очень нежные, пикантные за счет козьего сыра и ароматные, от них просто невозможно оторваться, делала уже их ни раз и были с восторгом восприняты даже моим мужем, хотя к овощам у него отношение так себе. Огромный плюс и в том,...
30 мин
Доброго настроения! Я с оладушками овощными, хоть и жареными, но очень вкусными! У нас таких не нашла, если просмотрела, то прошу простить и присоеденить! Автору marta18-большое спасибо!...
1 ч
Сытный завтрак или легкий обед, как вам будет угодноНо одно совершенно точно, это очень вкусно!Нежные оладьи с хрустящим беконом и с кисловатым соусом, мммммм...
1 ч
Рецепт был создан известным виртуозом кухни из Испании Марком Аудибертом специально для нашего замечательного литовского твердого сыра ДЖЮГАС!...
40 мин
Мука с разрыхлителем 1,5 стак.; Соль 1/4 чайной ложки; Разрыхлитель 1 столовая ложка; Тыквенное пюре 2,5 стак.; Яйцо куриное 2 шт.; Карамельный соус по вкусу; Растительное масло по вкусу...
15 мин
Хочу вам сказать, что лишней готовой гречневой каши, сваренной на воде, в нашей семье не бывает! То, что остается от гарнира, успешно переходит в приготовление чудесных пышных оладушек, которые хороши как с соусом, так и без него. Это прекрасный вариант для обеда или ужина! Деткам можете предложить гречневые...
1 ч
Пышные и необыкновенно вкусные оладьи, приготовленные по мотивам изысканного японского лакомства Дора-яки. Попробуйте, дети и взрослые будут в восторге!...
1 ч
Мой самый любимый рецепт куриного-овощных оладьи с яблочным соусом!!!
Я тоже так готовлю!