Гречка с овощами

автор Евгения Барсова Евгения Барсова

Рецепт гречки с овощами

На фото гречки с овощами

  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 264 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 35 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 264 ккал. Для приготовления понадобится Держатель для терки, Нож керамический. Рецепт гречки с овощами относится к постным рецептам.

Ингредиенты:

  • Морковь 3 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Гречневая крупа 1 стак.
  • Зеленый горошек 3 столовые ложки
  • Петрушка по вкусу
  • Зелень сельдерея по вкусу
  • Пастернак по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Кольраби 100 г

Специальное оборудование:

Держатель для терки, Нож керамический

Вегетарианство:

Постные рецепты

Как приготовить

  1. Морковь и свеклу натереть на крупной терке.

  2. Помидоры нарезать небольшими кусочками (как кому нравится).

  3. Гречку перебрать и промыть.

  4. На дно кастрюли первым слоем уложить свеклу.

  5. Вторым треть гречневой крупы.

  6. Третьим морковь.

  7. Снова треть гречки.

  8. Слой кольраби.

  9. Оставшаяся гречка.

  10. Последний слой помидоры с зеленым горошком.

  11. Залить все это горячей подсоленной водой и довести до кипения. Варить 6-8 минут.

  12. Выключить огонь и дать настояться под крышкой 20-25 минут. Для достижения лучшего эффекта можно укутать кастрюлю и дать ей постоять подольше. Крупа получится более нежная, распаренная, как и овощи.

  13. Подавать к столу, украшенной любимой зеленью. Можно украсить сельдереем, петрушкой и пастернаком. Можно ничем не украшать блюдо само по себе очень вкусное.

На заметку:

  • Сразу оговорюсь количество добавляемых ингредиентов лучше варьировать на глаз, чем по рецепту. Сделав в первый раз это блюдо по рецепту, мы ели эту огромную кастрюлю 2 дня. Каждый следующий слой овощей должен полностью закрывать предыдущий, а 1 слой полностью покрывать дно кастрюли вот и весь принцип. Этот принцип не касается гречки, ее нужно класть по рецепту.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
nina
nina

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Аня Коурова
Аня Коурова

Мы тоже недавно первый раз делали гречку с овощами.

mayolde
mayolde

Готовится элементарно)

Лизавета Шрамко
Лизавета Шрамко

Сегодня приготовила впервые гречку с сосисками. Низкий поклон автору рецепта.

spirova_94
spirova_94

Я тоже обожаю гречку с овощами
но сама делала только один раз.

sukhorukova_80
sukhorukova_80

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

pakhalchuk_72
pakhalchuk_72

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

garmata_83
garmata_83

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Шымелевич Настасья
Шымелевич Настасья

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Асанова Инна
Асанова Инна

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

ositriri
ositriri

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе гречку с овощами в коллекцию рецептов.

shlykova_98
shlykova_98

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

oringor
oringor

Замечательный рецепт! В моей семье любят гречку с овощами
Спасибо за прекрасную идею

katya
katya

Евгения, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

erencen
erencen

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

Гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься от шлаков, сбросить пару килограммов без ущерба для здоровья....

480 мин

Гречка с курицей в мультиварке

Вкусная гречневая каша с жареным куриным филе в мультиваркеЭто блюдо готовится почти как плов, только рис заменяет гречка.Очень вкусная каша, гречка получается разваренная и одновременно рассыпчастая.Предварительно обжаренное куриное мясо с морковкой, луком и специями придают блюду насыщенный вкус и...

45 мин

Гречка по купечески с курицей

Вкусное блюдо из гречки, тушенной в томате с жареным куриным филеВыразительный вкус гречке придает томат и жареное куриное мясо.Блюдо не сложное в приготовлении и очень сытное.Гречка по-купечески с курицей - отличная альтернатива плову....

40 мин

Гречка с грибами и кабачками

А я к вам снова с кабачкамиНадеюсь, вы меня не прогоните Предлагаю вашему вниманию простое, вкусное и в то же время постное блюдо. Его можно подавать как гарнир к мясу. Но мы его ели как полноценное основное блюдо в прикуску со свежими огурчиками. Рекомендую, чтоб разнобразить ежедневное меню....

1 ч

Гречка с фаршем в горшочках

Отличный способ приготовить невероятно вкусный и в то же время полезный ужин для всей семьи. Обязательно попробуйте гречку с фаршем в горшочках - и вы, несомненно, останетесь довольны результатом....

90 мин

Гречка с белыми грибами

Гречка с белыми грибами - полезное, легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо домашней кухни. Если у вас есть белые грибы, обязательно попробуйте приготовить их вместе с гречкой - вам понравится!...

180 мин

Гречка в мультиварке

Крупа гречневая 250 г; Лук репчатый 1 головка; Соль по вкусу; Масло растительное для жарки...

50 мин