Гречка с овощами

автор Евгения Барсова Евгения Барсова

Рецепт гречки с овощами

На фото гречки с овощами

  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 4
  1. 15

Калорий: 264 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 35 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 264 ккал. Для приготовления понадобится Держатель для терки, Нож керамический. Рецепт гречки с овощами относится к постным рецептам.

Ингредиенты:

  • Морковь 3 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Гречневая крупа 1 стак.
  • Зеленый горошек 3 столовые ложки
  • Петрушка по вкусу
  • Зелень сельдерея по вкусу
  • Пастернак по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Кольраби 100 г

Специальное оборудование:

Держатель для терки, Нож керамический

Вегетарианство:

Постные рецепты

Как приготовить

  1. Морковь и свеклу натереть на крупной терке.

  2. Помидоры нарезать небольшими кусочками (как кому нравится).

  3. Гречку перебрать и промыть.

  4. На дно кастрюли первым слоем уложить свеклу.

  5. Вторым треть гречневой крупы.

  6. Третьим морковь.

  7. Снова треть гречки.

  8. Слой кольраби.

  9. Оставшаяся гречка.

  10. Последний слой помидоры с зеленым горошком.

  11. Залить все это горячей подсоленной водой и довести до кипения. Варить 6-8 минут.

  12. Выключить огонь и дать настояться под крышкой 20-25 минут. Для достижения лучшего эффекта можно укутать кастрюлю и дать ей постоять подольше. Крупа получится более нежная, распаренная, как и овощи.

  13. Подавать к столу, украшенной любимой зеленью. Можно украсить сельдереем, петрушкой и пастернаком. Можно ничем не украшать блюдо само по себе очень вкусное.

На заметку:

  • Сразу оговорюсь количество добавляемых ингредиентов лучше варьировать на глаз, чем по рецепту. Сделав в первый раз это блюдо по рецепту, мы ели эту огромную кастрюлю 2 дня. Каждый следующий слой овощей должен полностью закрывать предыдущий, а 1 слой полностью покрывать дно кастрюли вот и весь принцип. Этот принцип не касается гречки, ее нужно класть по рецепту.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
nina
nina

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Аня Коурова
Аня Коурова

Мы тоже недавно первый раз делали гречку с овощами.

mayolde
mayolde

Готовится элементарно)

Лизавета Шрамко
Лизавета Шрамко

Сегодня приготовила впервые гречку с сосисками. Низкий поклон автору рецепта.

spirova_94
spirova_94

Я тоже обожаю гречку с овощами
но сама делала только один раз.

sukhorukova_80
sukhorukova_80

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

pakhalchuk_72
pakhalchuk_72

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

garmata_83
garmata_83

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Шымелевич Настасья
Шымелевич Настасья

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Асанова Инна
Асанова Инна

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

ositriri
ositriri

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе гречку с овощами в коллекцию рецептов.

shlykova_98
shlykova_98

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

oringor
oringor

Замечательный рецепт! В моей семье любят гречку с овощами
Спасибо за прекрасную идею

katya
katya

Евгения, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

erencen
erencen

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

Гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься от шлаков, сбросить пару килограммов без ущерба для здоровья....

480 мин

Гречка с курицей в мультиварке

Вкусная гречневая каша с жареным куриным филе в мультиваркеЭто блюдо готовится почти как плов, только рис заменяет гречка.Очень вкусная каша, гречка получается разваренная и одновременно рассыпчастая.Предварительно обжаренное куриное мясо с морковкой, луком и специями придают блюду насыщенный вкус и...

45 мин

Гречка по купечески с курицей

Вкусное блюдо из гречки, тушенной в томате с жареным куриным филеВыразительный вкус гречке придает томат и жареное куриное мясо.Блюдо не сложное в приготовлении и очень сытное.Гречка по-купечески с курицей - отличная альтернатива плову....

40 мин

Гречка с грибами и кабачками

А я к вам снова с кабачкамиНадеюсь, вы меня не прогоните Предлагаю вашему вниманию простое, вкусное и в то же время постное блюдо. Его можно подавать как гарнир к мясу. Но мы его ели как полноценное основное блюдо в прикуску со свежими огурчиками. Рекомендую, чтоб разнобразить ежедневное меню....

1 ч

Гречка с фаршем в горшочках

Отличный способ приготовить невероятно вкусный и в то же время полезный ужин для всей семьи. Обязательно попробуйте гречку с фаршем в горшочках - и вы, несомненно, останетесь довольны результатом....

90 мин

Гречка с белыми грибами

Гречка с белыми грибами - полезное, легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо домашней кухни. Если у вас есть белые грибы, обязательно попробуйте приготовить их вместе с гречкой - вам понравится!...

180 мин

Гречка в мультиварке

Крупа гречневая 250 г; Лук репчатый 1 головка; Соль по вкусу; Масло растительное для жарки...

50 мин