Кабачки, запеченные в микроволновке
автор Край Лера 
На фото кабачков, запеченных в микроволновке
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 303 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Делюсь быстрым и простым рецептом кабачков, запеченных в микроволновке. Блюдо почти диетическое: минимум жира, фарш обжаривать не будем. Это нежное и тающее во рту блюдо быстрого приготовления!
Подборка рецептов: простой рецепт овощей, рецепты на ужин, простые рецепты, рецепты на скорую руку, рецепты в микроволновке.
Ингредиенты:
- Кабачки — 2 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Фарш — 500 г
- Сыр твердый — 50 г
- Специи — По вкусу
Специальное оборудование:
Микроволновка
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку
Как приготовить
-
Нарезаем кабачки большими кусками. Затем из каждого вырезаем серединку, чтобы получились бочонки. Натираем каждый кусочек специями, а обрезки отправляем к фаршу.
-
2. Фарш перемешаем с кусочками кабачков и специями, наполняем им "бочонки". Выкладываем их в глубокую форму, пригодную для использования в микроволновке.
-
3. Поверх каждого кабачка выкладываем кружочек помидора, и посыпаем тертым сыром. Запекаем на полной мощности 20 минут. Затем, если не пропеклись, ждем 5 минут, и снова включаем на 5-10 минут.
-
4. Готово! Приятного аппетита!
На заметку:
Этот рецепт приготовления кабачков, запеченных в микроволновке, вам обязательно понравится! Готовится быстро и, что немаловажно, без капли лишнего жира! Рекомендую приготовить!
Смотрите и пробуйте приготовить кабачков, запеченных в микроволновке
Комментарии к рецепту
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить http://tastyrecipe.ru/goryachee/ovoschi/kabachki-vo-frityure.
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Пасибо тебе Край.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать кабачков, запеченных в микроволновке строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Кстати, когда я первый раз попробовала кабачков, запеченных в микроволновке, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Край, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Сочные кабачки прекрасно сочетаются с мясом, помидорами и сыром. При желании можно добавить еще грибочки....
40 мин
Овощи запекаются в духовке в рукаве. Даже когда мало времени и ингредиентов - получается сытно, вкусно и полезно. Самое главное - сэкономите свое время!...
55 мин
Кабачки 1 шт.; Помидоры 3 шт.; Твердый сыр 50 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
1 ч
Лодочки с фаршем второе название этого блюда. Овощи полезны и вкусны, но без мясной составляющей они могут разочаровать половину вашей семьи. Так что готовьте кабачки с фаршем:)...
60 мин
Замечательное сочетание продуктов, помидоры прекрасно дополняют кабачки....
55 мин
Этот рецепт кабачков, запеченных в сметане, я подсмотрела в одной кулинарной передаче. Меня заинтересовал внешний вид эдаких закусочных палочек, решила приготовить. Вкусно, советую!...
30 мин
Рецепт необычный и интересный. Для меня своего рода эксперимент Давно прикупила соевый сыр тофу, очень долго искала рецептик для него. Сегодня нашла и решила попробовать Вкус получился очень оригинальный и интересный....
40 мин
Край большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала кабачков, запеченных в микроволновке — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит кабачков, запеченных в микроволновке, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от кабачков, запеченных в микроволновке.
СПАСИБОЧКИ!