Рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами
автор Lola 
На фото риса с брокколи, грибами и перепелиными яйцами
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 173 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
и домашним соусом. Угощаю вкусным, легким и полезным блюдом. Запросто подойдет для завтрака, обеда или ужина. Не отяготит ваши желудки и не отложится на боках.
Ингредиенты:
- брокколи свежая - 200 г
- шампиньоны - 5 шт.
- яйца перепелиные - 5 шт.
- рис - 30 г
- томаты в собственном соку - 300 г
- соль - ½ ч.л.
- перец - ½ ч.л.
- базилик - 1 ч.л.
- чеснок - 4 зубчика
- сахар - ½ ч.л.
Как приготовить
-
Ставим вариться: рис, брокколи, яйца. Грибы режем тонкими пластинками и обжариваем. Если у вас антипригарная сковорода, то можно и на сухой. Я сбрызгиваю вот таким маслом из балончика. Соль и специи на ваш вкус.
-
Все готовое останется только соединить.
-
Соус: Помидоры вместе с соком нагреть в маленькой кастрюльке, добавить специи, выжать чеснок. Можете добавить острый перец. Размалываем блендером и томим на маленьком огне периодически помешивая, пока соус не загустеет. Делайте больше, обалденный соус, хранится в холодильнике дней 5 точно. Можно добавлять в любое блюдо, хоть в макароны, хоть в суп....или просто намазывать на хлеб.
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Сегодня приготовила рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами,очень вкусно!
Lola ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Готовила недавно http://tastyrecipe.ru/goryachee/garniry/ris-s-gribami-v-multivarke, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Спасибо большое за рецепт, Lola.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Приготовила рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Попробовала приготовить рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами.
Супер!!!
Спасибо Lola!
Вы профи!
Спасибо за информацию!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Lola ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Брокколи рааб 1 пучок; Картофель 4 шт.; Оливковое масло 4 столовые ложки; Чеснок 2 зубчика; Соль по вкусу; Свежемолотый черный перец по вкусу; Красный перец хлопьями 1/2 чайной ложки; Тертый сыр пармезан по вкусу...
35 мин
Блюдо - очень ароматное и нежное. Готовится очень быстро. При необходимости белый гриб можно заменить на шампиньоны, но их следует обжарить предварительно....
40 мин
чечевица зеленая 1 стак.; грибы 300 г; перец сладкий болгарский 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; соус ткемали 3 ст.л.; масло растительное 2 ст.л.; прованские травы по вкусу; перец душистый по вкусу; соль по вкусу; зелень...
30 мин
Картофель - 3 шт.; Шампиньоны - 100 г; Лук репчатый - 1 шт.; Сметана - 100 г; Чеснок - 1 зубчик; Соль - по вкусу; Зелень - 10 г; Масло подсолнечное....
1 ч 30 мин
Вегетарианский ужин-жаренный молодой картофель, грибочки и зелень....
25 мин
картофельное пюре 250 г; сыр твердый 50 г; грибы 50 г; яйца 1 шт.; масло растительное 2 ст.л.; перец черный молотый; сухари панировочные; соль...
1 ч 30 мин
Чтобы придать блюду сливочный вкус, добавьте полстакана сливок или сметаны....
55 мин
Замечательный рецепт, рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.