Суфле из кабачков
автор arint 
На фото суфле из кабачков
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 89 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Идеальное здоровое блюдо для завтраков
Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!
Ингредиенты:
- Пшеничная мука - 120 г
- Куриные яйца - 2 шт.
- Кабачки - 800 г
- Сметана - 4 ст.л.
- Растительное масло - 20 г
- Поваренная соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Как приготовить
-
В бой!
-
В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.
-
Всыпать муку.
-
Слегка взбить венчиком.
-
Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.
-
Отжать воду и смешать с яйцами.
-
Смазать форму маслом.
-
Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
-
Извлечь из формы и выложить на тарелку.
-
Добавить сметану и подавать к столу.
-
Финита! Приятного аппетита!
Смотрите и пробуйте приготовить суфле из кабачков
Комментарии к рецепту
Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с суфле из кабачков!
Сейчас буду готовить суфле из кабачков по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Обязательно сделаю, спасибо!
Arint, я только смотрела рецепт, но уже хочу суфле из кабачков приготовить!
Этот рецепт чем-то похож на малиновое суфле. Я правильно поняла?
Отличный рецепт, спасибо огромное
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Теперь это мой любимый суфле из кабачков.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Суфле из кабачков очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Если кому-то хочется десерта прямо сейчас и немедленно, этот рецепт - для вас! Нравится как большим, так и маленьким привередам, так что давайте узнаем, как же приготовить суфле в микроволновке....
30 мин
Очень люблю сладкий творожок, а т. к. сейчас очень слежу за питание - сахар почти не ем, и творог покупаю обезжиренный. Вот решила придать ему сладкую форму!:...
45 мин
А вы уже пробовали приготовить суфле из индейки в домашних условиях? Если нет, то я с радостью вам расскажу, как это сделать. Блюдо получается нежным, вкусным и очень осенним. Попробуйте обязательно!...
40 мин
Каждая женщина, которая заботится о своей фигуре, точно старается ограничить себя в сладком. Порой очень трудно отказаться от кусочка любимого тортика. Что же делать, когда организм умоляет тебя съесть вкусняшку, а терять форму не хочется.Попробуйте приготовить такое низкокалорийное банановое суфле....
25 мин
Нежнейший десерт! Невозможно оторваться!Воздушное суфле - это непревзойденное лакомство, которое оценят даже самые привередливые гурманы. Для приготовления такого десерта нужна определенная сноровка, но с данным рецептом можно справиться без проблем, ведь в нем все подробно описано! Воздушная текстура,...
1 ч 30 мин
Куриное филе - 800 г; Картофель - 2 шт.; Яйцо куриное - 3 шт.; Хлеб белый - 1 кусочек; Молоко - 50 г; Соль - по вкусу....
1 ч
Словами не описать.
Вкус бесподобный.