Куриное суфле

автор komko_87 komko_87

Рецепт куриного суфле

На фото куриного суфле

  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 21 отзыв

Калорий: 116 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Готовила на обед деткам, получилось такое нежное, диетическое блюдо. Холодным кушать тоже очень вкусно!

Ингредиенты:

  • куриное филе - 525 г
  • сметана - 3 шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • манная крупа - 1 шт.

Как приготовить

  1. Филе, морковку и лук дважды перекрутить на мясорубке, отбить руками. Посолить, добавить белый перец.

  2. Добавить желток, сметану, манку и перемешать.

    куриное суфле
  3. Белок взбить в легкую пенку и ввести в фарш. Аккуратно перемешать. Форму смазать растительным маслом, выложить фарш, поставить в форму побольше и налить в нее воды на 2 сантиметра. Поставить в разогретую до 160 градусов духовку и готовить 20 минут, через 10 минут можно убавить до 120.

    куриное суфле
  4. Приготовить соус на ваш вкус. Я делала простой сметанный: Смешала сметану, соль и мелко нарезанный укропчик, перемешала. Суфле порезала на кусочки и подала с соусом. Приятного аппетита.

    куриное суфле

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Галя Шепелева
Галя Шепелева

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт куриного суфле!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

yella81
yella81

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

Вирская Кристина
Вирская Кристина

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Радость Елизавета
Радость Елизавета

куриное суфле розовое.

emyed
emyed

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

Роза Орлик
Роза Орлик

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

tidadya1992
tidadya1992

Хороший сайт, зайду еще.

Катя Вепрева
Катя Вепрева

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала куриное суфле для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

galieva_87
galieva_87

Куриное суфле - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

orimu1989
orimu1989

+++,
муж в восторге))))))))))))

yatsutsenko_85
yatsutsenko_85

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

mallyamova_75
mallyamova_75

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Яся Ульяницкая
Яся Ульяницкая

Попробую приготовить куриное суфле.

nesteath1985
nesteath1985

Komko_87 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала куриное суфле — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит куриное суфле, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от куриное суфле.
СПАСИБОЧКИ!

nowacoo1991
nowacoo1991

А я всегда готовлю с komko_87 и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

danshina_90
danshina_90

Komko_87, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт куриного суфле!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

Элла Белашова
Элла Белашова

Сделала куриное суфле впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

posushenko_77
posushenko_77

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем куриное суфле пробовать))))

irisha
irisha

Будем пробовать!

arofada
arofada

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

lomovtseva_94
lomovtseva_94

Делала куриное суфле один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Куриное суфле с овощами

нежное, суфле для тех кто следит за своим весом в 100 гр. всего лишь 85 Ккал!...

40 мин

Куриное суфле розовое

Очень сочное и нежное суфле...

1 ч

Суфле в микроволновке

Если кому-то хочется десерта прямо сейчас и немедленно, этот рецепт - для вас! Нравится как большим, так и маленьким привередам, так что давайте узнаем, как же приготовить суфле в микроволновке....

30 мин

Грейпфрутовое суфле

Для тех, кто любит цитрусовые и в частности грейпфруты! Очень нежный и ароматный десерт. Он получается интересной консистенции: снизу как крем, а сверху оно более воздушное. Отличный вариант для завтрака со свежесваренным кофе! Рекомендую попробовать любителям грейпфрутов!)...

1 ч

Банановое суфле

Каждая женщина, которая заботится о своей фигуре, точно старается ограничить себя в сладком. Порой очень трудно отказаться от кусочка любимого тортика. Что же делать, когда организм умоляет тебя съесть вкусняшку, а терять форму не хочется.Попробуйте приготовить такое низкокалорийное банановое суфле....

25 мин

Ванильное суфле

Очень нежный и вкусный десерт. Такое ванильное суфле можно подать в индивидуальных формочках, со сливками....

30 мин

Суфле из курицы

Куриное филе - 800 г; Картофель - 2 шт.; Яйцо куриное - 3 шт.; Хлеб белый - 1 кусочек; Молоко - 50 г; Соль - по вкусу....

1 ч