Куриный рулет с начинкой из риса и нута
автор Полянская Ира 
На фото куриного рулета с начинкой из риса и нута
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 1085 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 1085 ккал. Для приготовления понадобится Шпажки.
Подборка рецептов: простой рецепт рулетов, закуски из сыра, закуска из помидор, закуски из курицы.
Ингредиенты:
- Куриное филе 1 шт.
- Длиннозерный рис 1/2 стак.
- Нут 1/2 стак.
- Помидоры 1 шт.
- Цукини 1 шт.
- Твердый сыр 30 г
- Шафран по вкусу
Специальное оборудование:
Шпажки
Как приготовить
-
Сварить нут. Сварить рис. Нарезать кубиками цукини и помидор.
-
Нут, рис, цукини и помидор потушить в сковороде 5 минут. Приправить шафраном.
-
Филе отбить. Посолить, поперчить. Сверху положить сыр. Затем положить немножко тушеной начинки и свернуть в рулетик. Закрепить зубочистками.
-
Разогреть сковороду. Обжарить рулет до золотистой корочки на оливковом масле.
-
Оставшуюся начинку подавать вместе с рулетом.
На заметку:
Bon appétit!
Комментарии к рецепту
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
куриный рулетик — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Полянская)))))
Это какой-то шедевр!!!
Полянская, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Шампиньоны 4 шт.; Куриное филе 2 шт.; Помидоры 1 шт.; Сыр 100 г; Сушеный укроп 10 г; Карбонад 100 г; Зеленый лук перья 2 шт.; Лимон 1 кусок...
1 ч
Нежный и ароматный рулет, выпекается он вместе с начинкой. Сливоч. сыр можно заменить на мягкий творог....
20 мин
Скоро праздник и хочется приготовить вкусную и интересную закуску без лишних хлопот? С помощью этого рецепта вы сможете удивить своих гостей вкуснейшим рулетом из курицы. Он понравится всем!...
360 мин
Вернемся к моим любимым рулетам, в которых один вид мяса заворачивается в другой. Помните рулет из говядины с курицей? А куриный террин со свиной вырезкой? Сегодня добавим к ним рулет из курицы с начинкой из говяжьего фарша. Вкусно, как всегда:) А еще это отличный повод вспомнить навыки вырезания костей...
90 мин
Вкусный и питательный куриный рулет в желе, который не потребует от вас много усилий. Совершенно не сложно, но зато очень вкусно!...
30 мин
Наверное, всем знакомо то чувство, когда поздним вечером внезапно начинает хотеться кушать, причем чего-то сладенького! Я расскажу, как приготовить рулет с творожной начинкой - быстрый и вкусный!...
40 мин
Делала куриный рулетик один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!