Запеканка чече-кура под фило-одеялом
автор Инна Бережняк 
На фото запеканки чече-кура под фило-одеялом
- Общее время: 105 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 215 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Добрый день!
"Чече-кура"-вот такое название придумалось у моего сына, когда он узнал что такое чечевица по-русскидо этого он ее прекрасно ел, и называл по испански. Блюда из разряда здоровой пищи, что актуально в послепраздничный период.
Источник-интернет, автору- Ros66-большое спасибо!
Подборка рецептов: простой рецепт запеканок, запеканка с курицей.
Ингредиенты:
- куриной (индюшиной) грудинки 300-500 г
- отвареной чечевицы 250-300 г
- шпинат 200 г
- луковица 1 шт.
- сливочный сыр 2 ст.л.
- тесто фило 100 г
- соль, перец, специи по вкусу
Как приготовить
-
Подготовим чечевицу: замочить ее на минут 30 и отварим в течении 40-60 мин (зависит от сорта чечевицы), но не переваривать. Курицу мелко порезать и обжарить до корочки, добавить лук, посолить, поперчить, добавить специи. К мясу добавить чечевицу (оставить после варки немного жидкости)
-
Выпарить жидкость, добавить сыр типа Филадельфия и замороженный шпинат.
-
Все перемешать. Чечевично-курино-шпинатную массу переложить в жаропрочную форму.
-
Теперь листы теста фило порезать произвольными квадратиками, смазать их растительным маслом и уложить на запеканку.
-
Отправить в духовку на 20-25 минут при 180 ,до зарумянивания теста.
-
Подаем с хорошим настроением и настроем на здоровье!
-
Приятного аппетита! Приятного похрустывания тестом!
Смотрите и пробуйте приготовить запеканку чече-кура под фило-одеялом
Комментарии к рецепту
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт запеканки чече-кура под фило-одеялом!
Делала запеканку чече-кура под фило-одеялом на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Сделали, но еще не пробовали!!
Инна, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от запеканки чече-кура под фило-одеялом!
Надо будет сделать запеканку из баклажанов. Должно получиться классно.
Спасибо, Инна, за изумительный рецепт запеканки чече-кура под фило-одеялом!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Спасибо за вкуснатищу!!!
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Творог 500 г; Курага 100 г; Яйцо куриное 2 шт.; Изюм 100 г; Сахар 2 столовые ложки; Ванилин на кончике ножа; Манная крупа 1 столовая ложка...
25 мин
Запеканка из баклажанов с фаршем - вкусная идея для обеда, особенно, когда под рукой есть MAGGI На второе для котлет. Это блюдо будет для вас номером один среди мясных и овощных запеканок. Запеканка из баклажанов с фаршем, сыром и помидорами отличается прекрасным вкусом. Рекомендуем подавать с томатным...
120 мин
Прекрасное блюдо с невероятным вкусом понравится всей семье!Понравилось, что запеканка выходит красивой, сытной, и необычной. И не нужно много времени тратить на колдовство на кухне.У подруги....
1 ч 20 мин
Запеканка из говядины - отличная идея для ужина в холодную погоду, вкусного и сытного, к тому же, очень вкусного! Я очень люблю всевозможные запеканки, они всегда вкусны, полезны и всем нравятся....
120 мин
Если воспоминания о творожной запеканке из детства вызывают у вас желание воспроизвести ее на собственной кухне, мой рецепт именно то, что вам нужно! Несложно, полезно и очень вкусно. Рекомендую!...
60 мин
помидор — 6 шт.; картофель — 6 шт.; сыр — 300 г; яйцо — 2 шт.; масло растительное — 30 мл; сливки — 60 мл; укроп; петрушка; соль; черный перец...
40 мин
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!