Блинчики с кокосом и отрубями
автор untesiong1978 
На фото блинчиков с кокосом и отрубями
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 8 порций
Калорий: 246 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Отруби у меня везде: кидаю их в хлебопечку, в смузи, даже в пельменное тесто немного (мои привыкли) Отруби проводят чистку организма, а с собой приносят: магний, натрий, железо, медь, цинк, марганец, йод, витамины группы А, В,Е! А кокос придает блинкам ореховый вкус и кокосовый аромат соответственно На природе отлично перекусить, например, с чайком из термоса. Нам нравится чай со вкусом маффинов с черникой - не пробовали? Фирму не буду говорить! Когда он настоится - божественно
Подборка рецептов: простой рецепт блинов, блины на кефире.
Ингредиенты:
- растительное масло для жарки - по вкусу
- сахар - 3 ст.л.
- сахар ванильный - 0,3 ч.л.
- яйца куриные - 1 шт.
- пшеничные отруби - 1 ½ ст.л.
- соль морская - 1 щепотка
- мука - 90 г
- кокосовая стружка - 5 ст.л.
- кефир 2,5% - 200 мл
Как приготовить
-
Вбиваем в кефир комнатной температуры, одно крупное или 2 мелких яйца. Всыпаем ваниль и сахар 2-3 ложки.
-
Засыпаем кокосовую стружку, взбиваем слегка венчиком.
-
Подсыпаем муку грамм 80-100.
-
И отруби. Замешиваем тесто и разогреваем сковороду с маслом.
-
Так как с кокосом тонко не получится испечь, сегодня будет что-то типа толстых оладий, иногда можно)
-
На каждую оладью нужно пару ложек теста, потом разровнять ложкой.
-
Жарим с двух сторон блинки диаметром 10-12 см.
-
Если масла не много наливать, получатся не жирные, но сытные блинчики, вот такая стопочка!
-
Удобно ломать, но и разрезать можно)
-
Ну хватит говорить - пора кушать!
Комментарии к рецепту
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Обязательно попробую блины, это вкусно.
Знакомая научила готовить блинчики.
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю вкусные блины!!!
Еще раз спасибо!!!
Надо попробовать приготовить блины
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Очень вкусно! Люблю вкусные блины!
Большое спасибо за рецепт!
блины просто супер!!!
Мы тоже недавно первый раз делали вкусные блины. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, untesiong1978, что так же вкусно.
Очень простой рецепт блинчиков, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть блинчиков из магазина.;)
Спасибо Вам, untesiong1978, за рецепты.
Брависсимо!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Многие вегетарианцы не употребляют продукты животного происхождения, а некоторые люди не могут есть их по состоянию здоровья. Именно для вас рецепт блинов без яиц и молока....
60 мин
молоко коровье 200 мл; яйца куриные 2 шт.; сахар 1 ч.л.; соль 1 ч.л.; сода 2 щепотка; мука 300 г; масло растительное 30 мл; фарш говяжий 300 г; лук (репчатый) 2 шт....
120 мин
яйца куриные 3 шт.; кефир 250 г; вода (кипяток) 150 г; мука рисовая 30 г; овсяные хлопья 70 г; крахмал кукурузный 1 ст.л.; масло оливковое 1 ст.л.; сода 1 щепотка; сахарозаменитель 1 по вкусу; ванилин 1 щепотка...
60 мин
яйцо - 1 шт.; молоко - по вкусу; сливки - по вкусу; мука - по вкусу; мак - по вкусу; клубника - по вкусу; сахар - по вкусу...
25 мин
Для любителей вкусной и сытной выпечки предлагаю простой рецепт блинчиков на дрожжах. Очень аппетитные, нежные и невероятно воздушные. Подавать их можно с любимыми добавками и топингами....
75 мин
Ах, какой же тяжкий труд у рабочих из Средней Азии. Трудяги. Без перекуров и выходных. Многие их ругают. Но нам попались вполне интеллигентные, чистоплотные, уважительные. Я их немного подкармливаю. Сделала блинчики с мясом, но на полпути вспомнила, что с таким мясом им нельзя. И тогда на скорую руку...
20 мин
бананы 1 шт.; яйца куриные 2 шт.; мука 50 г; молоко коровье 50 мл; соль 1 щепотка; корица 2 ч.л.; сахар тростниковый 2 ст.л....
25 мин
Untesiong1978, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!