Судак по-польски

автор sasena1971 sasena1971

Рецепт судак по-польски

На фото судак по-польски

  • Общее время: 1 ч 15 мин
  • Рецепт на

Калорий: 145 ккал

Кухня: Польская

Сложность: Простой рецепт

Изысканное блюдо, которому порадуются и гости, и домашние.

Полезно. Вкусно. Сытно. Что может быть еще лучше к завтраку, обеду или ужину, а также на праздничный стол!

Судак по-польски любят одинаково и взрослые, и дети.

Подается с овощами (отварными, свежими, тушеными), кашами, макаронными изделиями и пюре.

Не менее вкусен судак по-польски и в холодном виде.

Ингредиенты:

  • Судак - 250 г
  • Лук - 100 г
  • Морковь - 100 г
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Зелень - 2 ст.л.
  • Сливочное масло - 80 г
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Перец горошком - 10 шт.
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

  1. Начнем готовку с бульона. Для чего поставим 0.5 л воды на газ, пусть закипает. А пока нарежем очищенную луковицу, лучше крупно.

  2. Намоем и очистим от кожицы морковку. И тоже крупно разрежем.

    судак по-польски
  3. Приготовим перец и лаврушку, сюда же добавим морковку и лук. Отправим все это в закипевшую подсоленную воду. Пусть кипит на небольшом огоньке, чтобы получился овощной бульон.

    судак по-польски
  4. Параллельно отварим и яйца, поместив их в холодную воду. Варим не менее 10 минут.

    судак по-польски
  5. Теперь надо привести в порядок рыбу. Если у вас тушка, выпотрошите ее качественно, отделите голову, хвост, плавники - нам нужно филе, снятое с кости. Если филе заморожено, заранее разморозим и оформим кусками.

    судак по-польски
  6. Если бульон готов, выльем его в сковороду и поместим сюда филе судака. Накрыв крышкой, припустим рыбу до готовности (минут 15-20, все зависит от толщины филе).

    судак по-польски
  7. Охлажденные яйца очищаются и шинкуются мелко-мелко.

    судак по-польски
  8. Точно так надо нарезать и зелень, которая есть у вас сейчас под рукой.

    судак по-польски
  9. Растопив сливочное масло в сковороде, прожарим нарезку из яиц и зелени (минуты 2-3). Можно в самом конце поперчить эту приятнейшую массу, ставшую соусом для судака по-польски.

    судак по-польски
  10. Уложим рыбу в тарелку и, полив этим оригинальным соусом, подаем.

    судак по-польски

Смотрите и пробуйте приготовить судак по-польски

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
nofedera
nofedera

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

karamysheva_76
karamysheva_76

Sasena1971!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

falileeva_77
falileeva_77

Опачки!
Теперь братик обрадуется судаку по-польски!

ajion
ajion

Надо будет сделать tastyrecipe.ru/goryachee/ryba/zapechenny-sudak-pod-syrom-s-omletom. Должно получиться классно.

itimr1971
itimr1971

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Лиля Куприянова
Лиля Куприянова

Судак по-польски просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

tonya89
tonya89

Sasena1971, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

ojareders1974
ojareders1974

Судак по-польски для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

Оля Тявина
Оля Тявина

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

smagina_86
smagina_86

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

Тилапия по-польски с нежным картофельным пюре

тилапия — 1 шт.; укроп; лимон; картофель; молоко — 50 мл; масло сливочное — 130 г; соль; черный перец; кунжут; яйцо — 1 шт.; тыква — 20 г; редис — 10 г; кресс-салат; цветы...

30 мин

Запеченный судак под сыром с омлетом

Филе судака 100 г; Сыр 100 г; Лимон 1 шт.; Соль на кончике ножа; Перец черный молотый на кончике ножа; Лавровый лист 1 шт.; Помидоры 1 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Полевой хвощ 100 г; Молоко 50 мл; Маслины без косточек 2 шт.; Пшеничная мука 2 столовые ложки; Зеленое масло 1 столовая ложка; Пекинская капуста...

40 мин

Запеченный судак на овощной подушке

Сплошное удовольствие - ощутить аромат такой рыбки, оценить аппетитный вид блюда и вкус с первого кусочка. А какие замечательные овощи!...

1 ч 15 мин

Фаршированный судак в духовке

Прекрасное, сытное и очень аппетитное домашнее блюдо.Моя приятельница готовит вкуснейшего фаршированного судака в духовке. В принципе, я не очень люблю судака - он несколько суховат, но в таком виде он просто шикарен! Ведь начинка его - одно удовольствие, а не еда! Я пробовала это блюдо приготовить сама,...

1 ч

Голубцы с курицей по-польски

У меня польские корни, и голубцы всегда были традиционным блюдом в нашей семье. Голубцы всегда готовил папа. Теперь готовлю я, с небольшими изменениями, чтобы получалось проще и быстрее....

2 ч

Судак с грибами и сливками

Очень вкусная рыба! Грибы идеально дополняют вкус. Вместо судака можно использовать сибаса, семгу, форель и т. д. На гарнир можно приготовить рис или картофель. Из указанного количества ингредиентов получается 5-7 порций....

60 мин

Судак тушеный с овощами

Филе судака - 300 г; Морковь - 1шт.; Лук репчатый - 1шт.; Корень сельдерея - 20 г; Лук порей - 10 г; Перец болгарский - 1/2шт.; Томатная паста - 1ст.л.; Соль - по вкусу; Перец - по вкусу; Вода - 1 стак.; Растительное масло для жарки....

20 мин