Постные котлеты на пару
автор Дмитриенко Людмила 
На фото постных котлет на пару
- Общее время: 50 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 92 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Пост - это не повод отказываться от полноценной еды. Большинство блюд в это время просто должны делаться из других продуктов, которые могут быть совсем неплохими заменителями.
Подборка рецептов: простой рецепт котлет, рецепты на ужин.
Ингредиенты:
- Картофель — 2 шт.
- Свекла — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 3 шт.
- Кипячёная вода — 2 ст.л.
- Манка — 2 ст.л.
- Чернослив — 50 г
- Кунжут — 10 г
- Соль — 3 г
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Заранее отварите картофель. Морковь почистите, помойте и натрите на мелкой терке. То же самое сделайте и со свеклой. Отожмите овощи от лишнего сок.
-
Мелко нарежьте лук. Смешайте его с морковью и свеклой. Потом всыпьте манку и кунжут. В эту же миску натрите картофель и порезанный чернослив. Все посолите и перемешайте.
-
Сформируйте из овощной смеси котлеты. Выложите их в судок пароварки. Готовьте около 25 минут.
-
Подавайте готовое блюдо со сметаной или несладким йогуртом. Во время Поста сметану и йогурт не используйте. Приятного аппетита!
На заметку:
Сегодня мы с вами вместе узнаем, как приготовить постные котлеты на пару. Естественно, они будут овощными. И, помимо этого, еще и со сладкой ноткой: я добавлю в них сухофрукты (по своему усмотрению, можете взять любые). Удачнее всего их будет подать со сметаной и зеленью. На гарнир можно сварить пшенную кашу.
Смотрите и пробуйте приготовить постные котлеты на пару
Комментарии к рецепту
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Пробовала приготовить http://tastyrecipe.ru/goryachee/kotlety/postnye-kotlety-iz-risa, подскажите что-нибудь попроще...
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили котлетки.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Обязательно попробую котлетки, это вкусно.
Вкусно как у мамы!
Спасибо Дмитриенко, ты меня спасла!!!
Я тоже делала котлеты.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Дмитриенко, это просто волшебный рецепт котлеток!
спасибо!
Попробую это блюдо. Спасибо!
Чудесные вкусные котлетки являют собой кладезь витаминов!Это великолепные морковные котлеты рецепт которых я вам предлагаю, с насыщенным яблочным вкусом и ароматом!...
45 мин
Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто!...
60 мин
Готовим котлеты морковные на пару: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты...
1 ч
Хочу предложить вам приготовить очень нежные, аппетитные и диетические куриные котлеты на пару в домашних условиях. Это прекрасный вариант для малышей и тех, кто следит за калорийностью блюд....
60 мин
Изумительное блюдо вегетарианской кухни. Попробуй и оцени как вкусно!Это блюдо вегетарианской кухни, на которое я давно наткнулась в одном из модных журналов. Эти котлетки получаются невероятно вкусными и изысканными. Их состав богат полезными веществами, потому они еще и очень питательны....
45 мин
чечевица 1,5 стак.; соль по вкусу; перец (пряность) щепотка; морковь 1 шт.; капуста 400 г; лук (крупный) 1 шт....
30 мин
Паровые котлеты, приготовленные в сковороде - вкусные, сочные и очень нежные....
50 мин
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5