автор yesad
На фото диетических котлет на пару в мультиварке
Калорий: 161 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто!
Подборка рецептов: простой рецепт котлет, рецепты на ужин, рецепты на скорую руку, рецепты в мультиварке, диетические рецепты.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку
Вот такой скромный набор ингредиентов вам потребуется, чтобы повторить этот простой рецепт диетических котлет на пару в мультиварке на вашей кухне. Кроме того, могу посоветовать добавить немного чеснока.
2. Сам процесс приготовления невероятно простой: вымойте и обсушите филе, пропустите через мясорубку. Туда же отправьте очищенный лук.
3. Фарш посолите слегка и по вкусу добавьте перец. Перемешайте как следует. Влажными руками сформируйте небольшие котлетки и выложите их в чашу мультиварки для готовки на пару, слегка смазанную маслом.
4. В чашу налейте воду и включите режим готовки на пару. Готовятся такие аппетитные диетические котлеты на пару в мультиварке в домашних условиях около 40 минут, но время зависит и от техники и от размера самих котлеток.
5. Сразу после приготовления подавайте к столу с овощами, соусом или легким гарниром. Приятного аппетита!
Этот рецепт приготовления диетических котлет на пару в мультиварке прекрасно подойдет как для меню взрослого, так и для малыша. Кроме соли и перца вы можете добавить в фарш разные специи, а также горсть свежей зелени, например. Замечательный вариант для легкого и полезного ужина или обеда, а главное с минимумом хлопот.
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит куриные котлетки.
Несу свеженькое! Рецепт котлет на сковороде, обязательно к ознакомлению).
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Yesad, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Я делала куриные котлетки к приезду родственников.Все съели!!!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Спасибо за рецепт!
А я думала разбираюсь в приготовлении куриных котлет:D:D, а здесь такое:)
Попробую приготовить котлетки.
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Спасибо, рецептик замечательный
Спасибо за рецептик куриных котлет!!!
Муж был в восторге.
куриных котлет, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
А я всегда готовлю с yesad и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Готовим котлеты морковные на пару: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты...
1 ч
Если вы придерживаетесь диетического питания, предлагаю приготовить это легкое и вкусное блюдо. Диетические рыбные котлеты в духовке готовятся из филе белой рыбы и овощей. Рекомендую попробовать!...
40 мин
Хочу предложить вам приготовить очень нежные, аппетитные и диетические куриные котлеты на пару в домашних условиях. Это прекрасный вариант для малышей и тех, кто следит за калорийностью блюд....
60 мин
Хотите приготовить сытный обед для всей семьи, но не знаете, какому блюду отдать свое предпочтение? Я помогу вам определиться, посоветовав приготовить в мультиварке котлеты с рисом!...
50 мин
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.