Тортилья с курицей и овощами
автор nedare 
На фото тортильи с курицей и овощами
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 342 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 342 ккал.
Подборка рецептов: простой рецепт закусок, закуска из лука, закуска из помидор, закуски из курицы, закуски из овощей, тортилья.
Ингредиенты:
- филе куриное — 300 г
- масло растительное — 60 мл
- помидор — 2 шт.
- морковь — 1 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- перец болгарский — 1 шт.
- салат зеленый
- горчица
- лаваш — 4 шт.
- соль
- черный перец
Как приготовить
-
Разогреваем лепешки в сухой сковороде. Смазываем горчичным соусом.
-
Нарезаем полосками куриные грудки. Солим и перчим. Обжариваем на масле до золотистого цвета.
-
Натираем морковь. Нарезаем лук перьями. Обжариваем. Нарезаем тонкими ломтиками помидор и перец соломкой.
Смотрите и пробуйте приготовить тортилью с курицей и овощами
Комментарии к рецепту
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Nedare, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт тортильи с курицей и овощами!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Не нашли тортильи, возьмите лаваш, а вместо петрушки подойдет кинза или укроп. К начинке хорошо добавить нарезанные листья любого салата....
35 мин
1 кг картофеля; 50 г сыра; 2 помидора; 1 копченый окорочок; майонез; зелень; перец черный молотый; соль...
2 ч 15 мин
Второй экспериментальный рецепт в тортильнице Princess Tortilla Chef. Возможности прибора позволяют каждый раз усложнять рецепт с неизменным отличным результатом. Вы так же можете приготовить рецепт используя две сковороды....
1 ч
Куриное филе 2 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Молоко 70 г; Морковь 2 шт.; Чеснок 5 г; Укроп 15 г; Соль по вкусу...
70 мин
Тортилья это мексиканское блюдо в виде тонкой лепешки из пшеничной или кукурузной муки. Но я хочу поделиться рецептом, как приготовить тортилью картофельную с грибами. Вот такой необычный вариант!...
40 мин
Рулетики из цельнозерновой лепешки тортильи, фаршированные сыром, ветчиной и овощами. Это закуска идеально подходит в качестве питательного и здорового завтрака или даже как легкий ужин, и в качестве заменителя традиционных бутербродов...
75 мин
Если вы не представляете своей жизни без морепродуктов на столе, тогда разнообразить уже испробованные блюда поможет этот простой рецепт морского коктейля с овощами....
25 мин
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.