Овощной салат с тунцом
автор giono1987 
На фото овощного салата с тунцом
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 3 порции
Калорий: 97 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 97 ккал.
Подборка рецептов: простой рецепт салатов, салаты с тунцом, рыбные салаты, овощные салаты.
Ингредиенты:
- Тунец 150 г
- Огурцы 100 г
- Помидоры 100 г
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Салат 1 пучок
- Соевый соус 1.5 ст.л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Чеснок 1 зубок
- Сок лимона 1 ч.л.
Как приготовить
-
У огурца снимаем кожицу. Нарезаем тонким ломтиком. Так же нарезаем помидоры. Лук репчатый шинкуем полукольцами.
-
Соединяем в салатнике подготовленные овощи, салат корн и тунец.
-
Для заправки нужно смешать соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок и лимонный сок.
-
Заправляем салат и перемешиваем. Сразу же подаем.
-
Рецепт "Овощной салат с тунцом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии к рецепту
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Мои гости требовали добавки)))
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Giono1987 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала рыбный салатик — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит рыбный салатик, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от рыбный салатик.
СПАСИБОЧКИ!
А мой муж любит готовить http://tastyrecipe.ru/salaty/salat-s-mivinoi. Думаю, салат с рыбой тоже нужно попробовать.
Ой...как вкусно!!! Обожаю салатик!!!!
Я недавно как раз делала салат.
Удобная у вас инструкция по приготовлению салата получилась
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Giono1987, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Решила сегодня к обеду приготовить какой-нибудь салатик. В холодильнике были плавленные сырки, баночка тунца для салатов, эти продукты и стали основой этого блюда. Салат с консервированным тунцом и плавленным сыром готовится быстро и просто. Он вкусный и довольно сытный. Его можно готовить в будние дни,...
12 мин
Отличный летний салатик! Вкусный, сочный, хрустящий, ароматный, красочный и жизнеутверждающий, как впрочем и само лето! Пробуйте! =)...
15 мин
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного, сочного и невероятно полезного салата с киноа. Уже то, что эта зерновая культура означает чистое здоровье, и ООН объявила киноа продуктом года, говорит о многом! Золотом инков еще называют киноа, является источником минералов, витаминов и питательных веществ....
30 мин
Очень простой в приготовлении салат, с минимальным количеством ингредиентов и с необычным соленом-сладким вкусом. Сразу предупреждаю, вкус - Очень на любителя....
25 мин
гребешки — 100 г; масло оливковое — 20 мл; салат айсберг — 100 г; салат латук; руккола — 80 г; грейпфрут — 1 шт.; кумкват; апельсин — 1 шт.; лайм — 1 шт.; мята; морская соль; белый перец; джем; соус табаско; масло растительное; кресс-салат; сыр рикотта...
50 мин
баранина — 300 г; фасоль консервированная — 200 г; лук репчатый — 2 шт.; перец болгарский — 1 шт.; помидор — 2 шт.; огурцы маринованные — 2 шт.; чеснок — 2 зубчик; масло растительное — 45 мл; уксус яблочный — 45 мл; базилик; черный перец; соль; зелень...
15 мин
Хороший рецепт. Спасибо