Суп охлажденный с авокадо
автор Танюша Липская 
На фото супа охлажденного с авокадо
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 117 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Полезный и вкусный суп с авокадо и орехами.
Подборка рецептов: простой рецепт супов, классические рецепты, вкусный суп.
Ингредиенты:
- авокадо - 3 шт.
- кефир 1% - 2 стак.
- орехи - ⅓ стак.
- зелень - ⅓ стак.
- лук красный - ⅓ стак.
- винный уксус красный - 1 г
- соль - 1 ч.л.
Как приготовить
-
Очистить авокадо. Два выложить в блендер, третий нарезать для супа отдельно.
-
Добавить в блендер кефир не жирный 2 стакана, орех грецкий или пекан 1/3 стакана, подсушенный, зелень петрушка или укроп по 1/3 стакана, порезанный красный лук 1/3 стакана, красный винный уксус, 1 стол. л, соль, плюс 1 стакан воды. Оставить несколько орехов для украшения. Все взбить в режиме пюре.
-
Поделить суп на 4 порции. Подаем с орешками сверху украсив и авокадо. Приятного аппетита.
Комментарии к рецепту
Вкуснятина
Танюша, спасибо вам огромное!!!
суп супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Прикольный рецепт
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Попробуйте рецепт супа, это просто и вкусно.
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Танюша,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту супа.
Получилась вкуснятина!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить суп.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Танюша, я всегда доверяю твоим рецептам!
Спасибо за рецепт
очень люблю суп
Рецепт супа — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Основной:; Креветки (очищенные) 200 г; Крабовое мясо (консервированное) 100 г; Авокадо 1 шт.; Лук репчатый (сладкие салатные сорта (например Ялтинский) 1/2 шт.; Помидоры 1 шт.; Для заправки:; Сок томатный 400 г; Кинза 1 пучок; Лимонный сок (свежевыжатый) 2 ст.л....
30 мин
Если вам по вкусу легкие и аппетитные закуски на скорую руку, то пополнить вашу кулинарную копилку предлагаю еще одним классным рецептом. Насыщенный и пикантный вкус не оставит вас равнодушными....
15 мин
Предлагаю вам рецепт очень сытного вегетарианского бутерброда с авокадо! Такой бутерброд отлично подойдет к легкому овощному салату в качестве завтрака. Ароматный, вкусный, сытный и красивый это он!...
10 мин
Зеленый соус из авокадо с чесноком и черным молотым перцем здорово насыщает и красиво выглядит. А на вкус. Просто сказка!...
15 мин
Зарядись позитивом на весь день - этот соус тебе поможет!Соус гуакамоле - классика мексиканской кухни, которая нашла почитателей по всему миру. И я не исключение. Как чудесно начинать свой день с бутерброда, на котором располагается этот соус! Это же так просто, вкусно, полезно! Идеальный завтрак!)...
10 мин
Крабовый салат с авокадо - новое прочтение любимого блюда. Нежное сочетание авокадо и крабовых палочек не оставит вас равнодушным. Крабовый салат - универсальное блюдо, меняя ингредиенты можно получить разные вкусовые сочетания, выберите свой вариант.{h3}Крабовый салат с авокадо: продукты{/h3}Крабовые...
20 мин
Рис для суши 150 г; Сухие водоросли нори 3 шт.; Слабосоленая семга 100 г; Авокадо 1 шт.; Легкий майонез 30 г; Кунжут щепотка; Рисовый уксус 2 столовые ложки; Соль по вкусу...
20 мин
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!