Салат с фасолью, грецкими орехами и сыром
автор Салютина Вера 
На фото салата с фасолью, грецкими орехами и сыром
- Общее время: 14 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 97 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Если не любите кинзу, можете заменить ее петрушкой, а вместо пресного сыра тофу используйте брынзу или сулугуни. Будет так же удачно, если вы пропустите фасоль с чесноком, грецкими орехами, кинзой и приправой через мясорубку или измельчите в блендере, а уже потом полученный паштет перемешаете с листьями. В заправке такого салата не помешает и пара столовых ложек оливкового масла.
Подборка рецептов: простой рецепт салатов, салаты с сыром, салаты с фасолью.
Ингредиенты:
- салат - 1 кочан
- фасоль красная - 1 банка
- сыр - 200 г
- чеснок - 1 стак.
- кинза - 1 веточка
- приправа - по вкусу
Как приготовить
-
Листья салата промыть, перебрать и просушить, затем нарвать крупными кусками или нарезать мелкой соломкой.
-
Слить жидкость из фасоли. 3. Сыр тофу нарезать кубиками 4. Грецкие орехи и чеснок натереть на мелкой терке. 5. Перемешать подготовленные листья салата с фасолью, добавить сыр, грецкие орехи, чеснок и листья кинзы, посолить по вкусу и посыпать приправой.
Комментарии к рецепту
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
А я готовлю салат с фасолью, грецкими орехами и сыром в первый раз.
Хотела приготовить уже сегодня салат с диким рисом, чили, кукурузой и черной фасолью и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Уверена маме понравится
все любители салата с фасолью, грецкими орехами и сыром оценили!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но салат с фасолью, грецкими орехами и сыром, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Я обязательно на днях попробую твой вариант салата с фасолью, грецкими орехами и сыром
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.
Очень давно приметила этот рецептик салата с фасолью, грецкими орехами и сыром.
Получилось просто чудесно!
Салютина спасибо Вам большое за этот рецепт!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Салютина, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт салата с фасолью, грецкими орехами и сыром.
Салютина, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Так захотелось салата с фасолью, грецкими орехами и сыром, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Как же хочется салата с фасолью, грецкими орехами и сыром!!!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Салютина, это просто волшебный рецепт салата с фасолью, грецкими орехами и сыром!
спасибо!
Спасибо, Салютина!
Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!
Побалуйте себя и свою семью в выходные дни замечательным сытным и вкусным салатом с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами....
25 мин
Вода 3 стак.; Дикий рис 1 стак.; Крупная соль по вкусу; Перец чили поблано 2 шт.; Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки; Чеснок 3 зубчика; Свежие зерна кукурузы 1,5 стак.; Черная консервированная фасоль 420 г; Свежемолотый черный перец по вкусу; Зеленый рубленый лук 1/2 стак.; Рубленная кинза...
26 мин
Салат с курицей, ананасами и грецкими орехами - это чудесная закуска к праздничному столу. Такой салат не только красивый, но и невероятно вкусный и аппетитный. Подойдет на День Рождения или Новый год...
60 мин
Известному салату можно подарить вторую жизнь, если слегка изменить соус! Салат прекрасно дополнит стейк или печеную говядину! Хотя, для меня это превосходный ужин без дополнений!...
50 мин
Филе куриной грудки 4 шт.; Яблоко 1 шт.; Толченые грецкие орехи 45 г; Темный изюм 2 столовые ложки; Красный виноград без косточек 160 г; Майонез 5 столовых ложек; Натуральный йогурт 2,5 столовые ложки; Лимонный сок 4 ч.л.; Морская соль по вкусу; Свежемолотый черный перец по вкусу...
25 мин
Картофель 100 г; Лук репчатый 100 г; Морковь 100 г; Яйцо куриное 2 шт.; Яблоко 100 г; Орехи 50 г; Соль по вкусу; Майонез 100 г...
30 мин
Перец черный молотый по вкусу; Консервированный тунец в собственном соку 200 г; Лапша 200 г; Майонез 2 столовые ложки; Оливковое масло 75 мл; Красный винный уксус 2 столовые ложки; Горчица 1 столовая ложка; Каперсы 1 столовая ложка; Сахар по вкусу; Соль по вкусу; Помидоры 2 шт.; Стручковая фасоль 200...
30 мин
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.