Салат с овощами, сухариками и куриным филе

автор Волчанская Люда Волчанская Люда

Рецепт салата с овощами, сухариками и куриным филе

На фото салата с овощами, сухариками и куриным филе

  • Общее время: 16 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 19 отзывов

Калорий: 193 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Если вы еще не пробовали салата, одновременно содержащего в себе мясо, свежие овощи и сухарики, обязательно попробуйте. Предложенный салат получается сытным, сочным, остреньким и вкусным. Благодаря чесноку и ржаным сухарикам это блюдо приобретает особый пикантный вкус.

Подборка рецептов: простой рецепт салатов,  салаты с сухариками.

Ингредиенты:

  • куриная грудка 350 г
  • сыр твердый 150 г
  • сухарики ржаные 80 г
  • перец сладкий болгарский 2-3 шт.
  • помидоры 2-3 шт.
  • огурцы 2 шт.
  • чеснок 2-3 зубчика
  • майонез

Как приготовить

  1. Отварное мясо курицы мелко нарезать, выложить на дно тарелки или глубокого салатника и слегка примять. Помидоры помыть, нарезать соломкой или небольшими кубиками, оставить на пару минут, после чего слить всю образовавшуюся воду. Смешать помидоры с половиной измельченного чеснока и небольшим количеством майонеза и выложить массу поверх курицы.

  2. Перцы помыть, очистить от семян, нарезать маленькими или средними кубиками, смешать с оставшимся измельченным чесноком и небольшим количеством майонеза и выложить на помидоры. Огурцы промыть, нарезать мелкими кубиками и распределить их по слою из перцев.

  3. На огурцы выложить сухарики и осторожно смазать их майонезом. Сыр мелко натереть и обильно посыпать им салат с овощами, сухариками и куриным филе. Готовый салат убрать на 1 час в холодильник, чтобы он пропитался.

На заметку:

  • Если хотите, чтобы салат получился ароматным и сладким, возьмите красный болгарский перец. А если использовать зеленый перец, салатик приобретет пряный вкус.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Логойда Таня
Логойда Таня

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

esoni1978
esoni1978

Волчанская, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

sista
sista

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

susotr
susotr

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Шамахова Тома
Шамахова Тома

Нашла рецепт салата с ростками, понравилось. Что думаете?

diana
diana

Спасибо большое, Волчанская, освежила в памяти рецепт салата с овощами, сухариками и куриным филе!
порадую любимого.

roza73
roza73

Очень вкусно и главное просто.
салат с овощами, сухариками и куриным филе получается ням-ням.

volnova_95
volnova_95

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт салата с овощами, сухариками и куриным филе!

lomovtseva_94
lomovtseva_94

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

asiya
asiya

Обязательно сделаю, спасибо!

ictile
ictile

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать салат с овощами, сухариками и куриным филе)))

coner
coner

Прикольно получилось класс!!!

istasa1987
istasa1987

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Татьяна Павлюченко
Татьяна Павлюченко

Дорогая Волчанская!!!
Приготовила салат с овощами, сухариками и куриным филе мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

cofrallon1995
cofrallon1995

Спасибо, Волчанская за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

ilowhelse1975
ilowhelse1975

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

Наконечная Тата
Наконечная Тата

Волчанская вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

shelekhova_94
shelekhova_94

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила салат с овощами, сухариками и куриным филе на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

Вика Кельнер
Вика Кельнер

Кульно

Зеленый салат с индейкой и хрустящими овощами

Хрустящая редисочка и молоденькие огурчики уже вполне доступны. Поэтому предлагаю не тянуть и приготовить этот замечательный свежий салат. За счет индюшиного филе (которое, собственно, можно заменить куриным) салат получается более сытным, чем обычный овощной.Набор салатной зелени в этом салате можно...

25 мин

Салат из латука с цитрусами и сухариками

Латук 1 шт.; Апельсины 2 шт.; Грейпфруты 1 шт.; Оливковое масло 6 столовых ложек; Уксус 2 столовые ложки; Горчица 1 столовая ложка; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Бородинский хлеб 200 г...

20 мин

Салат из пекинской капусты с сухариками

Салат из пекинской капусты с сухариками - это и вкусно, и просто! Кроме того, блюдо это диетическое, поэтому вашей фигуре не навредит! Салат получается легким, сочным и вкусным. Советую попробовать!...

40 мин

Салат с пекинской капустой и сухариками

Несложное, довольно быстрое в приготовлении и сытное блюдо хочу предложить вам на заметку. Этот салатик чудесно впишется в ваше ежедневное меню. Рекомендую его повторить в домашних условиях!...

15 мин

Салат с креветками, сухариками и яйцами

креветки 300 г; яйца перепелиные 8 шт.; салат 1 пучок; майонез 5 ст.л.; вода (горячая) 3 ст.л....

15 мин

Салат с жареными овощами и гранатом

Сегодня у меня для вас очень легкий и вкусный салат с оригинальной заправкой из гранатового сока и оливкового масла, приправленной щепоткой соли и перца. Смотрите рецепт!...

45 мин

Салат с креветками и овощами

Креветки это один из самых популярных ингредиентов в салатах. Особенно если говорить о праздничных блюдах, ведь салаты из морепродуктов всегда выглядят шикарно, а на вкус они просто восхитительны....

30 мин