Салат из нута и чечевицы по-мароккански
автор lassollut 
На фото салат из нута и чечевицы по-мароккански
Калорий: 316 ккал
Кухня: Марокканская
Сложность: Простой рецепт
Красочный, острый салат или гарнир. Из него также получается отличный вегетарианский обед, потому что нут - и чечевица очень питательные и полезные продукты.
Подборка рецептов: простой рецепт салаты, салаты на скорую руку.
Ингредиенты:
- 1/2 стак. (75 г) чечевицы
- 1 1/2 стак. (350 мл) воды
- половина (400 г) банки консервированного нута, откинуть
- 2 помидора, нарезать
- 4 стебля зеленого лука, нарезать
- 2 стручка зеленого горького перца чили, мелко нарезать
- 1 зеленый болгарский перец, нарезать
- 1 красный болгарский перец, нарезать
- 1 лайм или лимон, выжать сок
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1/4 стак. нарезанной кинзы
- соль по вкусу
Как приготовить
-
Положите чечевицу в воду, залейте 1 1/2 стаканами воды. Доведите воду до кипения, затем убавьте огонь и варите на медленном огне, 30 минут или до готовности.
-
В небольшой миске смешайте готовую чечевицу с оставшимися ингредиентами. Тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник на 20 минут. Подавайте охлажденным.
Комментарии к рецепту
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Lassollut, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Что думаете о рецептике http://tastyrecipe.ru/salaty/teply-salat-iz-chechevitsy-kabachka-i-sladkogo-pertsa?
Попробовали сегодня салат из нута и чечевицы по-мароккански, просто класс!!!
Я недавно как раз делала салат из нута и чечевицы по-мароккански.
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Как же аппетитно.
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат из нута и чечевицы по-мароккански.
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от салата из нута и чечевицы по-мароккански!
10++++++
Это моя оценка.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить салат из нута и чечевицы по-мароккански.
О результате напишу позже.
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с салатом из нута и чечевицы по-мароккански много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Lassollut спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Спасибо за отличный рецепт!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Не умею готовить в принципе вообще, а салат из нута и чечевицы по-мароккански сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат из нута и чечевицы по-мароккански съели за один присест!
кабачки - 1 шт.; чечевица зеленая - 1 стак.; перец сладкий - 1 шт.; большие помидоры - 1 шт.; лук красный - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; небольшой корень имбиря - 1 шт.; кинза - 4 веточки; тархун - 4 веточки; оливковое масло - 1 ст.л.; бальзамический уксус - 1 ст.л.; перец свежемолотый смесь - 1 щепотка;...
45 мин
баранина — 300 г; фасоль консервированная — 200 г; лук репчатый — 2 шт.; перец болгарский — 1 шт.; помидор — 2 шт.; огурцы маринованные — 2 шт.; чеснок — 2 зубчик; масло растительное — 45 мл; уксус яблочный — 45 мл; базилик; черный перец; соль; зелень...
15 мин
Летний полезный и очень вкусный салат для любителей зелениСалат с сыром бри - это не только очень вкусно, но еще и полезно. Все в нем идеально, сочетание вкусов и ароматов необыкновенно гармоничное. Сыр бри отлично дополняет зелень, а соус вносит завершающий штрих. Такой салат можно подавать в любое...
45 мин
капуста белокочанная 200 г; морковь 1 шт.; яблоки 1 шт.; майонез 1 по вкусу...
25 мин
Омары 12 шт.; Смесь салатных листьев 100 г; Фисташки 50 г; Кедровые орехи 50 г; Бекон 50 г; Лук-шалот 1 головка; Яйцо куриное 1 шт.; Светлый изюм 50 г; Яичный желток 2 шт.; Лук-резанец по вкусу; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Рапсовое масло 2,5 столовые ложки; Французская горчица 1 столовая ложка;...
30 мин
Готовила салат из нута и чечевицы по-мароккански много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта