Ленивые голубцы без масла
автор Шефтер Катя 
На фото ленивых голубцов без масла
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 96 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
Подборка рецептов: простой рецепт голубцов, красивые рецепты.
Ингредиенты:
- Куриные грудки - 400 г
- Капуста - 170 г
- Рис - 30 г
- Яйца - 1 шт.
- Сметана - 100 г
- Помидоры - 150 г
- Укроп - по вкусу
- Петрушка - по вкусу
Как приготовить
-
Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
-
Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
-
Капусту мелко нарежьте.
-
Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.
-
Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
-
Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите.
-
Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.
Смотрите и пробуйте приготовить ленивые голубцы без масла
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Спасибо за ленивые голубцы без масла и красивое оформление!
Заприметила новый рецепт ленивых голубцов с курицей, но вот еще руки не дошли.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Очень вкусный рецепт ленивых голубцов без масла, буду рада воспользоваться рецептом.
Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.
Мы тоже недавно первый раз делали ленивые голубцы без масла.
Приготовить очень просто, тушеная капуста с рисом и фаршем в мультиварке....
55 мин
По этому рецепту готовили и моя мама, и бабушка. И я так готовлю. Моему семейству очень нравятся! Попробуйте и вы!...
60 мин
Готовим ленивые голубцы со сметаной. Ленивые голубцы - блюдо весьма популярное! Разумеется, для этого есть объективные причины - быстро и вкусно!При приготовлении голубцов часто используется томатный сок, паста или свежие помидоры. Я люблю все эти продукты, но, к сожалению, не все члены семьи разделяют...
30 мин
Этот рецепт очень пригодится для занятых хозяек, которые ценят свое время. Ленивые голубцы в кастрюле готовятся проще простого, но получаются вкусными и питательными....
60 мин
Эти ленивые голубцы для БО дней на Дюкане на этапе Чередование и далее.Очень сочные и нежные голубцы! И нет этого, уже надоевшего вкуса, куриного фарша....
15 мин
Голубцы получаются совсем ленивые, т. к. это всего-навсего тушеная капуста с рисом и куриным филе. Главная изюминка этого блюда в специях, которые делают его ароматным.Благодарю за вкусный рецепт Юлю cook_inspire...
1 ч 40 мин
Порадуйте семью простым и вкусным блюдом!Очень вкусное блюдо. Легко, быстро и вкусно....
1 ч
Я сделала ленивые голубцы без масла, все получилось очень даже..!
Шефтер, спасибо большое!!