Гранола с шоколадом
автор vika90 
На фото гранолы с шоколадом
- Общее время: 180 мин
- Рецепт на 8 порций
Калорий: 177 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
На самом деле, в США есть не только нездоровая пища, но и много полезных рецептов. Например, для завтрака и перекуса придуманы питательные батончики с клетчаткой, витаминами и почти без сахара.
Ингредиенты:
- Миндаль — 150 г
- Овсяные хлопья — 140 г
- Семечки подсолнечника — 70 г
- Рисовые хлопья — 30 г
- Сушёный манго — 30 г
- Сушёная вишня — 30 г
- Кокосовое масло — 70 мл
- Лён молотый — 4 ст.л.
- Семена чиа — 2 ст.л.
- Миндальное масло — 6 ст.л.
- Тёмный шоколад — 300 г
- Ванильный экстракт — 1 ч.л.
- Подсластитель — 60 мл
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На завтрак, На природу, На полдник
Как приготовить
-
На противне распределите овсяные хлопья. Запекайте их 15 минут при 180 градусах в духовке.
-
2. В это время в миксере измельчите семечки подсолнечника с орехами в муку.
-
3. Затем к этой смеси добавьте манго и вишню. Пробейте ингредиенты 30 секунд. Получится крупная крошка.
-
4. Далее к полученной массе добавьте запеченные овсяные хлопья, семена чиа и рисовые хлопья. Перемешайте.
-
5. В сотейнике на среднем огне соедините подсластитель, кокосовое и миндальное масло, ванилин. Доведите массу до кипения. Спустя минуты после этого выключайте огонь.
-
6. Потом массу с огня перемешайте с основной.
-
7. Далее подготовьте прямоугольную форму. Полностью застелите ее пергаментом, включая бока. Выложите и разровняйте гранолу. Укройте ее пергаментом.
-
8. Затем сверху установите груз. Оставьте все в таком положении на пару часов.
-
9. Потом десерт нарежьте прямоугольными батончиками.
-
10. Шоколад растопите. Полейте им гранолу. Когда все остынет можно есть. Наслаждайтесь!
На заметку:
Для вас я описала, как приготовить гранолу с шоколадом. В ее составе также есть: манго, миндаль, семечки и много другого. Основой чаще всего становятся овсяные хлопья. Такой полезный десерт можно брать с собой в дорогу. Его делают и в виде батончиков, и в виде сухой смеси. Состав можно варьировать, но это должны быть орехи, сухофрукты, семечки и хлопья.
Смотрите и пробуйте приготовить гранолу с шоколадом
Комментарии к рецепту
Vika90, рецепт гранолы с шоколадом замечательный!
Спасибо!
Спасибо огромное за рецепт, vika90!
гранола с шоколадом просто супер.
Все мои подруги делают теперь гранола с шоколадом по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
УРА!!! Свершилось! Я сделала гранолу с бананом и арахисовой пастой. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.
Отчитываюсь.
гранола с шоколадом супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала гранолу с шоколадом,очень понравилось.Спасибо.
Спасибо! Люблю гранолу с шоколадом!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Как же хочется гранолы с шоколадом!!!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Ух ты! Как красиво и просто!
Приготовила гранолу с шоколадом на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Нежно и оригинально!
спасибо, vika90!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит гранолу с шоколадом.
В общем, супер!!!
vika90-волшебница!!!
Vika90!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Белый шоколад и кофе для двойной дозы счастья! Настоящий антидепрессант!...
30 мин
В нашей семье очень любят топленое молоко и производные из него: ряженку, варенец, катык и прочие вкусности. На одном из кулинарных сайтов мне приглянулся рецепт Gadenka из любимого напитка. Состав крема-запеканки позволяет фантазировать и с кисломолочными продуктами, и с наполнителями, но я советую...
40 мин
Творог 800 г; Сахар 3/4 стак.; Яйцо куриное 3 шт.; Ванильный сахар 30 г; Сливочное масло 2 столовые ложки; Манная крупа 3 столовые ложки; Соль щепотка; Пшеничная мука 2 столовые ложки; Какао 1 столовая ложка; Белый шоколад 50 г; Сливки 2 столовые ложки; Темный шоколад 20 г...
1 ч
Жирные сливки 300 мл; Желатин 2 столовые ложки; Сахар 70 г; Белый шоколад 100 г; Вода 4 столовые ложки...
3 ч
Гранола 8 столовых ложек; Бананы 3 шт.; Натуральный йогурт 300 г; Арахисовая паста 100 г; Грецкие орехи 80 г...
15 мин
Сливочное масло 80 г; Коричневый сахар 2 столовые ложки; Молотая корица 1/2 чайной ложки; Персики 4 шт.; Белый шоколад 60 г; Соленые фисташки 50 г...
15 мин
Пшеничная мука 500 г; Молоко 200 мл; Сахар 100 г; Сухие дрожжи 10 г; Сливочное масло 125 г; Пекарский порошок 18 г; Соль 8 г; Яйцо куриное 3 шт.; Горький шоколад 100 г; Вода 25 мл...
2 ч 20 мин
А у меня гранола с шоколадом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
vika90, спасибо за рецептик!!!