Очищающий салат из краснокочанной капусты
автор vrednaya_93 
На фото очищающего салата из краснокочанной капусты
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 5 порций
Калорий: 159 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут все это поможет организму быть здоровым и сильным!
Подборка рецептов: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, домашние рецепты, красивые рецепты, рецепты на скорую руку, салаты из капусты.
Ингредиенты:
- Краснокочанная капуста — 0,5 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Кинза — 1 Пучок (или петрушка)
- Зеленый лук — 1 Пучок
- Кунжутное масло — 2 ст.л.
- Кунжут — 2 ст.л.
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку
Как приготовить
-
Подготовьте продукты для салата. Вымойте капусту, огурец, очистите морковь.
-
Капусту нашинкуйте тонко, я пользуюсь специальной шинковкой, это значительно ускоряет процесс.
-
Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски.
-
Добавьте рубленую зелень лука и кинзы (петрушки), а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом.
-
Салат подавайте к столу только свежеприготовленным! Приятного и полезного дня!
На заметку:
Легкий в приготовлении овощной салат можно подать к любому блюду или вместо него. Витаминный, свежеприготовленный салат обязательно понравится всем членам семьи! Очень советую вам свой рецепт, как приготовить очищающий салат из краснокочанной капусты.
Смотрите и пробуйте приготовить очищающий салат из краснокочанной капусты
Комментарии к рецепту
Очень хороший и вкусный рецепт очищающего салата из краснокочанной капусты, оценили и полюбили, спасибо!
Как это должно быть вкусно!!!!
Рецепт салата из омаров.
А я делала очищающий салат из краснокочанной капусты строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Vrednaya_93, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Спасибо за рецепт очищающего салата из краснокочанной капусты.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Первый раз приготовила очищающий салат из краснокочанной капусты!
vrednaya_93-СУПЕР!!!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Это, реально, вкуснотища.
Спасибо огромное за рецепт очищающего салата из краснокочанной капусты!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик очищающего салата из краснокочанной капусты
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит очищающий салат из краснокочанной капусты.
Vrednaya_93, отличный рецепт очищающего салата из краснокочанной капусты
спасибо за идейку
ДА!!! vrednaya_93, огромное спасибо, за рецепт очищающего салата из краснокочанной капусты.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Маленькие кусочки солнышка в салате поднимут настроение на весь день. Салат сочный, лёгкий, сытный....
19 мин
Салат из пекинской капусты с сухариками - это и вкусно, и просто! Кроме того, блюдо это диетическое, поэтому вашей фигуре не навредит! Салат получается легким, сочным и вкусным. Советую попробовать!...
40 мин
Белокочанная капуста 50 г; Креветки 60 г; Кетчуп 1 ч.л.; Майонез 1 ч.л.; Лимон 1 кусок; Маслины без косточек 4 шт.; Зелень по вкусу; Соль по вкусу...
40 мин
Витаминный и вкусный постный салат из пекинской капусты с кукурузой и помидорками черри, простое блюдо для вкусного обеда или ужина....
10 мин
Чудесный хрустящий и освежающий салат. Бок Чой - это небольшие зеленые кочанчики, больше похожие на пучки листьев салата, чем на капусту. В салате используются сухие китайские макароны Рамен, которые приятно хрустят в салате. Они добавляются в салат прямо перед подачей, чтобы они не успели размокнуть...
45 мин
Если вы любите салаты из свежих овощей, то этот рецепт именно для Вас, для более яркого вкуса решила добавить в этот салат дайкон - аналог редьки, получился замечательный салатик!...
20 мин
Доброго времени суток!Сегодня мы с вами будем готовить салат из краснокочанной капусты, или как его еще называют - салат из красной капусты.Это очень простое блюдо приготовление которого займет у вас не более пяти минут. А вот его пользу сложно переоценить, особенно в зимнее время.Краснокочанная капуста,...
10 мин
Vrednaya_93, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!