Компот из помело, апельсина, лимона и грейпфрута

автор По Катя По Катя

Рецепт компота из помело, апельсина, лимона и грейпфрута

На фото компота из помело, апельсина, лимона и грейпфрута

  • Общее время: 25 мин
  • Рецепт на 10 порций
  1. 5 отзывов

Калорий: 17 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Витаминный напиток - яркий, вкусный, тонизирующий!

Компот из помело, апельсина, лимона и грейпфрута подарит энергию, придаст сил, напитает организм витаминами, повысит иммунитет. Летом, поданный со льдом, он будет освежать, а зимой в теплом виде согревать. Настоящий витаминный и энергетический коктейль для активных людей! Сахар в напиток предпочтительнее не добавлять - так будет полезнее, но если хочется большей сладости, можно добавить. Кроме того, в теплый вариант компота можно добавить немного специй.

Ингредиенты:

  • Помело - 300 г
  • Апельсины - 300 г
  • Лимоны - 100 г
  • Грейпфрут - 200 г
  • Вода - 2 л
  • Сахар - 50 г

Как приготовить

  1. Все знают о пользе цитрусовых. Так почему бы не использовать их, чтобы зарядить организм энергией и хорошим настроением? Например, сварить вкусный и полезный компот. Причем независимо от времени года и погоды за окном.

  2. Подготавливаем помело, апельсины, грейпфруты, лимоны. Все ингредиенты хорошо моем с мылом, чтобы смыть с кожуры слой консервантов, который наносят на цитрусовые для увеличения сроков хранения.

  3. Вымытые цитрусовые режем на кусочки, дольки или кружочки. В общем, как удобнее и больше нравится. Перекладываем порезанные цитрусовые в кастрюлю. С помощью вилки немного раздавите кусочки цитрусовых, чтобы высвободить некоторое количество сока.

  4. Засыпаем цитрусовые сахаром, заливаем водой. Ставим кастрюлю на средний огонь и доводим содержимое до кипения, но не кипятим! При кипячении быстро разрушается витамин С, а именно он и является ключевым, если дело касается цитрусовых.

  5. Время попробовать компот и скорректировать его вкус - добавить воды, если он кажется слишком насыщенным. Или сахара, если хочется большей сладости.

  6. Снимаем кастрюлю с огня, остужаем напиток. Во время остывания его вкус станет еще более ярким. Затем разливаем компот по стаканам, украшаем на свой вкус, например, веточками мяты, апельсиновой цедрой и пр.

  7. Подаем к столу! Подавать можно также с кубиками льда, если это жаркий летний день. А в холодное время года можно подавать теплым. В этом случае он будет не освежать, как в летний день, а скорее играть роль витаминной бомбы для организма.

  8. Крепкого здоровья! Вкусных напитков!

Смотрите и пробуйте приготовить компот из помело, апельсина, лимона и грейпфрута

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Шымелевич Настасья
Шымелевич Настасья

Сегодня приготовила компот из помело, апельсина, лимона и грейпфрута!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

torofoffe
torofoffe

По, спасибо вам огромное!!!
компот из помело, апельсина, лимона и грейпфрута супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

vika87
vika87

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

vasilina
vasilina

Обалденно:)
спасибо за идейку компота из помело, апельсина, лимона и грейпфрута.

ajion
ajion

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

Компот из базилика и лимона

3 л воды; базилик (один пучок, можно больше); 2 шт лимона; 150 г сахара (можно заменить медом)...

30 мин

Компот из крыжовника

Компот из крыжовника - это, конечно, полезно, но мы ценим его не столько за это, сколько за отменный вкус....

1 ч 15 мин

Компот из жимолости

Компот из жимолости отличается большим набором полезных веществ и приятным вкусом. Готовится компот очень быстро и просто....

15 мин

Компот из черемухи

По этому рецепту компот из черемухи получается приятным на вкус и немного терпким. Напиток из черемухи нормализует обмен веществ и лечит лихорадку....

20 мин

Компот из ананаса

Компот из ананаса - отличный освежающий напиток, который прекрасно утоляет жажду в летнюю жару. Один из вариантов утилизации ананаса не первой свежести....

30 мин

Компот из ежевики

ежевика 2 кг; сахар-песок 80 ч.л....

1 ч 30 мин

Малиновый компот

Малина 800 г; Вода 100 мл; Сахарный песок 300 г...

17 мин