Низкокалорийные сырники
автор sizova_74 
На фото низкокалорийных сырников
- Общее время: 25 мин
- Рецепт на 5 порций
Калорий: 177 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 25 мин. По рецепту получиться, примерно, 5 порций. Готовое блюдо содержит около 177 ккал.
Ингредиенты:
Дополнительно:
- Овсяные хлопья - 6 ст.л.
Как приготовить
-
Сырники - весьма популярное блюдо, подаваемое к завтраку. Предлагаю приготовить низкокалорийные сырники с цельнозерновой мукой, корицей и яблоком. Готовить их будем в духовке.
-
Для приготовления низкокалорийных сырников из творога подготовим продукты по списку.
-
Смешаем творог, яйцо и ванилин. Добавим муку, разрыхлитель, мед, корицу.
-
Яблоко очистим, нарежем мелкими кубиками, выкладываем в миску с творожной массой. Хорошо перемешиваем.
-
Из полученной массы формируем сырники, обваляем их в овсяных хлопьях. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
-
Готовые низкокалорийные сырники чуть остудим и подаем со сметаной, йогуртом, вареньем, медом.
-
Полезного вам утра!
Смотрите и пробуйте приготовить низкокалорийные сырники
Комментарии к рецепту
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
По совету коллеги приготовила этот низкокалорийные сырники.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Буду очень рада, если кому рецепт сырников без яиц пригодится.
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Это, реально, вкуснотища.
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Спасибо вам, sizova_74, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для низкокалорийных сырников уже имеются в наличии.
Мы тоже недавно первый раз делали низкокалорийные сырники.
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает низкокалорийные сырники, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Хороший рецепт. Спасибо
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Яйцо куриное 2 шт.; Творог 400 г; Соль 1/4 ч.л.; Крупа манная 3,5 ст.л.; Шоколад молочный 50 г; Мука 50 г...
40 мин
Сырники это очень популярное и распространенное блюдо. Его часто готовят к завтраку или полднику в нашей стране и во многих других. Попробуйте и вы приготовить эти вкусные сырники по этому рецепту....
60 мин
Если вы следите за своим здоровьем и весом, - это не повод морить себя голодом! Порадуйте себя нежнейшими сырниками в духовке! Калорий получится меньше, а вкус, как по мне, даже лучше становится!...
35 мин
Творог обезжиренный 1 пачка; Яблоки 1 шт.; Хлопья 5 злаков 30 г; Сметана 3 ст.л.; Яйцо куриное 1 шт.; Разрыхлитель теста 1/2 ч.л.; Сахар по вкусу...
40 мин
Низкокалорийные сырники — отпад!
Быстро и очень вкусно!