Сырники диетические
автор ownown 
На фото сырников диетических
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 177 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 177 ккал.
Подборка рецептов: простой рецепт сырников, диетические рецепты.
Ингредиенты:
- Творог 200 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Отруби 2 ст.л.
- Изюм 10 г
Как приготовить
-
Творог размять вилкой.
-
Добавить яйцо и перемешать.
-
Добавить отруби и изюм, как следует перемешать.
-
Сформировать сырники и обжарить на антипригарной сковороде, смазав слегка ее маслом. Подавать по желанию со сметаной или яблочным пюре.
-
Рецепт "Сырники диетические " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии к рецепту
Это какой-то шедевр!!!
ownown, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Последнее время увлеклась приготовлением сырников без яиц, мужу нравится.
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
творог - 250 г; рассыпчатые овсяные отруби ТМ «ОГО - 1 ½ ст.л.; яйца куриные - 1 шт.; йогурт натуральный - 2 ст.л.; мед - по вкусу; малина - ½ стак.; ванильный экстракт - по вкусу...
1 ч
Сырники это очень популярное и распространенное блюдо. Его часто готовят к завтраку или полднику в нашей стране и во многих других. Попробуйте и вы приготовить эти вкусные сырники по этому рецепту....
60 мин
Сырники, приготовленные без муки - польза в чистом виде. Сырники с цукатами - польза вдвойне, так как цукаты содержат клетчатку, витамины и микроэлементы, полезные для пищеварения....
30 мин
Если вы следите за своим здоровьем и весом, - это не повод морить себя голодом! Порадуйте себя нежнейшими сырниками в духовке! Калорий получится меньше, а вкус, как по мне, даже лучше становится!...
35 мин
Сырники — идеальное решение для вкусного начала дня. Многие привыкли есть их со сметаной или вареньем, но что делать тем, кто любит сырники, но не хочет есть на завтрак сладости, а еще хочет похудеть? Мы нашли выход!Редакция «Со Вкусом» хочет поделиться с вами рецептом диетических несладких сырников,...
20 мин
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт сырников диетических разочаровал.
Никому не понравилось(