Салат из консервированной сардины

автор Лара Акчурина Лара Акчурина

Рецепт салат из консервированной сардины

На фото салат из консервированной сардины

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на

Калорий: 133 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Предлагаю обалденный пошаговый рецепт салата из консервированной сардины с фото. Очень вкусный, сытный и полезный салат.

Подборка рецептов: простой рецепт салаты,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  рецепты на день рождения,  рецепты на новый год,  салаты на праздничный стол,  новогодние салаты,  салаты на день рождения.

Ингредиенты:

  • Сардины в масле — 200 г
  • Зеленый салат — 1 шт.
  • Белая сухая фасоль — 100 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Яйца — 2 шт.
  • Винный уксус — 1 ч.л.
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Свежая петрушка — 1 шт. (пучок)

Повод приготовления:

На обед, На ужин, На праздничный стол, День рождения, Новый Год

Как приготовить

  1. Возьмем все необходимые для приготовления ингредиенты.

  2. С вечера замачиваем фасоль. Если вы забыли, то фасоль сухую можно заменить на консервированную.

    салат из консервированной сардины
  3. Нашу фасоль варим до мягкости, затем воду сливаем, а фасоль остужаем.

    салат из консервированной сардины
  4. Из сардины следует вытащить хребет и кости (пусть они и мягкие). Разламываем рыбку на мелкие кусочки.

    салат из консервированной сардины
  5. Лук меленько нарезаем.

    салат из консервированной сардины
  6. Чеснок пропускаем через пресс, либо натираем на мелкой терке.

    салат из консервированной сардины
  7. Готовим заправку для салата. Сливаем масло от консервов, добавляем в него винный уксус, соль, перец, приправы и хорошенько смешиваем.

    салат из консервированной сардины
  8. Затем соединяем вместе фасоль, рыбу, лук и чеснок.

    салат из консервированной сардины
  9. Заправляем соусом и все хорошенько перемешиваем.

    салат из консервированной сардины
  10. Яйца варим в крутую, а затем нарезаем небольшими кубиками.

    салат из консервированной сардины
  11. На дно салатного блюда выкладываем листья зеленого салата. На них выкладываем смесь из бобов и сардины, а с четырех сторон выкладываем яйца. Украшаем свежей зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!

    салат из консервированной сардины

На заметку:

  • Как приготовить салат из консервированной сардины? Очень просто. Данный рецепт расскажет вам как из обычной консервы можно приготовить настоящий шедевр. Универсальность салата заключается в том, что вы его можете приготовить в любое время года. Продукты для салата всегда можно найти на полках магазинов по сравнительно низким ценам. Еще одна универсальность, что консервированную сардину можно заменить на тунец или сайру. Желаю удачи:)

Смотрите и пробуйте приготовить салат из консервированной сардины

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Зина Дембо
Зина Дембо

Рецептик супер!!:)

alla
alla

Салат из консервированной сардины - очень вкусно, продукты сочетаемые

Ксюха Инжакова
Ксюха Инжакова

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

Куль Ника
Куль Ника

И как у тебя все получается??? Я пока пробую салат из омаров tastyrecipe.ru/salaty/salat-iz-omarov приготовить.

Маша Арцимеева
Маша Арцимеева

Какой замечательный рецепт салата из консервированной сардины - яркий, красочный и аппетитный!

itofin
itofin

Лара, рецепт замечательный! Спасибо!

evgeniya
evgeniya

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

ompedo
ompedo

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

Вера Илличевская
Вера Илличевская

Попробую это блюдо. Спасибо!

katarina89
katarina89

Сувенир и только!

alesya98
alesya98

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат из консервированной сардины - очень вкусно!!!

svetlana91
svetlana91

Красотищаа!

Салат из гребешков

гребешки — 100 г; масло оливковое — 20 мл; салат айсберг — 100 г; салат латук; руккола — 80 г; грейпфрут — 1 шт.; кумкват; апельсин — 1 шт.; лайм — 1 шт.; мята; морская соль; белый перец; джем; соус табаско; масло растительное; кресс-салат; сыр рикотта...

50 мин

Салат с кальмарами

Салат из кальмаров легкий как по вкусу, так и по приготовлению....

16 мин

Салат из баранины

баранина — 300 г; фасоль консервированная — 200 г; лук репчатый — 2 шт.; перец болгарский — 1 шт.; помидор — 2 шт.; огурцы маринованные — 2 шт.; чеснок — 2 зубчик; масло растительное — 45 мл; уксус яблочный — 45 мл; базилик; черный перец; соль; зелень...

15 мин

Салат с сыром бри

Летний полезный и очень вкусный салат для любителей зелениСалат с сыром бри - это не только очень вкусно, но еще и полезно. Все в нем идеально, сочетание вкусов и ароматов необыкновенно гармоничное. Сыр бри отлично дополняет зелень, а соус вносит завершающий штрих. Такой салат можно подавать в любое...

45 мин

Салат из капусты

капуста белокочанная 200 г; морковь 1 шт.; яблоки 1 шт.; майонез 1 по вкусу...

25 мин

Салат Пикантный

Для любителей остренького в самый раз!...

40 мин

Салат из омаров

Омары 12 шт.; Смесь салатных листьев 100 г; Фисташки 50 г; Кедровые орехи 50 г; Бекон 50 г; Лук-шалот 1 головка; Яйцо куриное 1 шт.; Светлый изюм 50 г; Яичный желток 2 шт.; Лук-резанец по вкусу; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Рапсовое масло 2,5 столовые ложки; Французская горчица 1 столовая ложка;...

30 мин