Каша из киноа на кокосовых сливках с ягодами
автор sedind1993 
На фото каши из киноа на кокосовых сливках с ягодами
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 161 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 161 ккал. Повод: завтрак, полдник. И все это мы будем варить.
Подборка рецептов: простой рецепт каш, каши на завтрак.
Ингредиенты:
- 170 г киноа
- 800 мл кокосовых сливок
- 200 мл молока
- 4-5 нитей шафрана
- 4 ст.л. меда
- 1/2 ч.л. молотого кардамона
- 3 ст.л. розовой воды, по желанию
- 2 красных сочных яблока
- 2 звездочки аниса
- 250 г ягод, лучше малины (можно замороженной)
- несоленые фисташки для подачи
- кокосовая стружка для подачи
Способ приготовления:
Варить
Повод приготовления:
Завтрак, Полдник
Как приготовить
-
Смешайте киноа со сливками, молоком, шафраном, половиной меда и кардамоном. Доведите до кипения и варите 17 мин Если у вас есть розовая вода, добавьте ее через 12 мин после начала кипения.
-
Прижимайте нити шафрана к стенкам кастрюли и, перемешивая крупу, максимально извлеките вкус и цвет пряности.
-
Яблоко очистите от кожицы. Разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Нарежьте небольшими кубиками. В отдельной посуде, помешивая, прогрейте оставшийся мед, анис и яблоки, 3-4 мин Добавьте малину и прогрейте еще 1-2 мин Яблоки не должны стать слишком мягкими.
-
Кокосовую стружку и очищенные от шелухи фисташки обжарьте на сухой сковороде до светло-золотистого цвета.
-
Разложите кашу по тарелкам или мискам. Полейте яблочно-малиновой смесью. Украсьте стружкой и фисташками. Подавайте горячей.
Комментарии к рецепту
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Пасибо тебе sedind1993.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт каши из киноа на кокосовых сливках с ягодами!
Размещаю ссылочку на рецепт каши дружба, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Я еще не делала кашу из киноа на кокосовых сливках с ягодами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт каши из киноа на кокосовых сливках с ягодами.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала кашу из киноа на кокосовых сливках с ягодами.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим кашу из киноа на кокосовых сливках с ягодами на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Готовится элементарно)
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Крупа пшеничная – 1 стак.; Вода кипяченая – 1 -1,5 стак.; Молоко пастеризованное – 1 стак.; Соль – по вкусу; Масло сливочное – 20 г...
2 ч
Нежная, яркая и вкусная каша для тебя и всей твоей семьи!О пользе тыквы спорить не приходится. Но, к сожалению, немногие любят блюда из нее. А зря!...
1 ч 30 мин
крупа 160 г; молоко 300 мл; вода 300 мл; сливочное масло кусочек; мед 1 ст.л.; ячневая крупа 160 г; мясо 300 г; вода 320 мл; морковь 1 шт.; кабачок 1 шт.; лук 1 шт.; укроп 1 пучок; соль и пряности....
50 мин
Рис - 0,5 мультистак.; Пшено - 0,5 мультистак.; Молоко - 3 мультистак.; Вода - 2 мультистак.; Соль и сахар - по вкусу; Масло сливочное - 50 г...
30 мин
Очень сытная, ароматная и вкусная гороховая каша с грибами в домашних условиях - отличная идея для семейного обеда или ужина. Попробуйте, и вам обязательно понравится!...
120 мин
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить