Диетическое банановое мороженое

автор Джулия Огун Джулия Огун

Рецепт диетического бананового мороженого

На фото диетического бананового мороженого

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 16 отзывов

Калорий: 211 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 211 ккал. Для приготовления понадобится Блендер. Рецепт диетического бананового мороженого относится к низкокалорийным рецептам.

Подборка рецептов: простой рецепт мороженого,  диетические рецепты.

Ингредиенты:

  • Бананы 2 шт.
  • Молотая корица щепотка
  • Натуральный йогурт 100 г
  • Заменитель сахара по вкусу

Специальное оборудование:

Блендер

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Как приготовить

  1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.

  2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.

  3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
hicede
hicede

Джулия, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант диетического бананового мороженого.
Мне он нравится больше других.

slobodina_96
slobodina_96

Чудненький рецепт)))

alla
alla

Красиво, вкусно, класс просто!

ilinof1971
ilinof1971

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

inden
inden

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

Борчаева Анна
Борчаева Анна

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

Эля Баларева
Эля Баларева

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт бананового мороженого с сахарной пудрой.

Кулагина Яна
Кулагина Яна

Делала диетическое банановое мороженое только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

yasya
yasya

Отлично. Очень понравилось.

Кристюша Суворкова
Кристюша Суворкова

Офигительно вкусно!!!

Билетдинова Танечка
Билетдинова Танечка

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

beisembaeva_82
beisembaeva_82

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
диетическое банановое мороженое — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Джулия)))))

Анюта Гайдаржи
Анюта Гайдаржи

Хороший рецептик! :)

vostretsova_71
vostretsova_71

Очень понравился этот рецепт диетического бананового мороженого.

viktoriya
viktoriya

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще диетическое банановое мороженое я не очччччень, но диетическое банановое мороженое — на пятёрку)))

edickea
edickea

Джулия, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт диетического бананового мороженого!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Банановое мороженое с овсяным грильяжем

Для любителей домашнего мороженого предлагаю вкуснейший вариант. Мороженое получается не только вкусным, но и очень полезным. Так что смело можно давать его детям....

390 мин

Банановое мороженое с сахарной пудрой

Украсьте готовое мороженое тертым шоколадом и орехами....

360 мин

Сыроедческое банановое мороженое

Для приготовления такого мороженого вам понадобится натуральное коровье молоко или сливки, их можно купить на рынке на разлив. В итоге у вас получится нежное и невероятно вкусное мороженое....

240 мин

Диетическое мороженое из йогурта

Домашнее мороженое - полезная и вкусная альтернатива магазинному десерту. Если в качестве основы использовать легкий натуральный греческий йогурт - оно станет любимым диетическим лакомством для всех членов семьи....

6 ч

Домашнее диетическое мороженое

150 г обезжиренного творога; 150 мл кефира 1%; 130 г клубники; 50 мл минеральной воды; 15 г изюма...

5 ч

Диетическое мороженое Пломбир

Самый настоящий вкуснейший сливочный пломбир! Абсолютно диетический, полезный и легкий в приготовлении! Всем советую! Это просто мечта: едим мороженое и.худеем! Рецепт от Татьяны Антоновой! Огромнейшее ей спасибо! Творог берем мягкий сметанообразный! Время указано без учета заморозки....

10 мин

Банановое мороженое с ромом

Бананы 5 шт.; Ром 1 ч.л....

5 ч