Курино-гороховые бутерброды
автор Волкорезова Инга 
На фото куриного-гороховых бутерброды
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 10 порций
Калорий: 144 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Довольно диетические и питательные бутербродики, калорийность куриной котлетки: 168 ккал на 100г (б:19,4 |ж: 4,9 |у:10)
калорийность овощно-горохового основания: 88 ккал на 100г (б:6,3 |ж: 1 |у:12,3)
Прослойку между этими слоями выбирайте по вкусу
Подборка рецептов: простой рецепт бутербродов, закуска из яиц, закуска из лука, закуски из курицы, закуска из творога, вкусные бутерброды.
Ингредиенты:
- лук 140 г
- фарш куриный 300 г
- гороховое пюре 550 г
- яйцо куриное 2 шт.
- мука 60 г
- творог обезжиренный 100 г
Повод приготовления:
Завтрак, На природу, пикник
Как приготовить
-
-Готовим нижнюю часть - смешиваем пропущенные через мясорубку ингредиенты: лук 40г морковь 115г горох вареный 300г
-
-Готовим верхнюю часть - смешиваем пропущенные через мясорубку ингредиенты: лук 100г куриный фарш 300г горох вареный 250г
-
добавляем яйцо, перчим, солим.
-
добавляем: яйцо мука 60г творог 100г перчим, солим.
-
жарим
-
я жарил без жира на антипригарной сковородке
-
формируем бутербродики по своему вкусу, можно делать в несколько слоев и между слоями добавлять нарезанные колечки помидора, сыр.
Комментарии к рецепту
Спасибо Волкорезова за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Есть новый рецепт tastyrecipe.ru/zakuski/buterbrody/prazdnichnye-buterbrody.
Волкорезова, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Волкорезова …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Класс!
Приготовила курино-гороховые бутерброды, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Большое спасибо!!!
У Волкорезова очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Как вкусно! Я полюбила курино-гороховые бутерброды с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Волкорезова! Спасибо за рецепт!
курино-гороховые бутерброды готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Я слабо разбираюсь в курином-гороховых бутерброды, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Прикольно получилось класс!!!
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь курино-гороховые бутерброды периодически готовим!!!)
Куриного-гороховых бутерброды просто супер, мои гости все были в восторге!!! Волкорезова, спасибо!
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик куриного-гороховых бутерброды больше стало.
ржаной хлеб; сливочный сыр; 3 помидора; 4 маслины; капелька майонеза; перья зеленого лука....
20 мин
шпроты 8 шт.; хлеб 8 шт.; помидоры 1 шт.; огурец маринованный 4 шт.; майонез 7 ст.л.; чеснок (зубчик) 1 шт....
30 мин
Филе сельди 4 шт.; Свекла (вареная) 1 шт.; Хлеб ржаной 4 ломтика; Яйца куриные (вареные) 2 шт.; Лимонный сок 1 ст.л.; Масло сливочное несоленое 40 г; Цедра лимона 1 щепотка; Зелень (рубленая) 2 ст.л.; Соль; Перец...
6 мин
Великолепный бутерброд для праздничного стола. Удивительно вкусно!Вы решили устроить фуршет? А ведь это означает, что нужно наготовить массу мелкой еды, которая должна оказаться и красивой, и вкусной. Она должна не пачкать руки, и не быть обременена ложками и вилками. Тогда кулинарный рецепт маленьких...
10 мин
Горячий бутерброд с ананасом и сыром - это то, что вам нужно, если вы хотите порадовать близких чем то вкусным, но быстрого приготовления....
10 мин
Готовь необычные бутерброды! Гостям понравятся!Бутерброды с хлебцами - это вкусный хрустящий перекус. Бутерброды можно сделать с чем угодно, они отлично будут смотреться на праздничном столе и порадуют в будни. Предлагаемая паста - вкуснейший вариант! Сочетание авокадо, яйца и сыра очень удачное, сытное....
25 мин
Вкусные бутерброды с печенью трески и огурцом в лучших русских кулинарных традициях....
15 мин
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!