Салат с курицей и апельсином

автор Инга Макарчук Инга Макарчук

Рецепт салата с курицей и апельсином

На фото салата с курицей и апельсином

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 16 отзывов

Калорий: 170 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 170 ккал.

Подборка рецептов: простой рецепт салатов,  простые рецепты,  салаты с курицей.

Ингредиенты:

  • Апельсин 1 шт.
  • Куриное филе 1 шт.
  • Орехи грецкие 50 г
  • Майонез 1.5 ст.л.
  • Сыр твердый 50 г
  • Соль 2 щепотки
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Яйцо перепелиное 1 шт

Как приготовить

  1. Подготовить все ингредиенты.

  2. Куриное филе нарезать мелким кубиком и высыпать в глубокую емкость.

    салат с курицей и апельсином
  3. Твердый сыр натереть на терке с мелкими отверстиями, грецкие орехи протереть между ладоней, стараясь не превращать их в мелкую крошку. Высыпать измельченный сыр вместе с измельченными орехами в емкость к куриному мясу.

    салат с курицей и апельсином
  4. Очистить апельсин от кожуры, старательно удалить весь белый слой - он безумно горчит! Отделить дольки цитрусового друг от друга и удалить прозрачную оболочку с них - филетировать их. Нарезать очищенную мякоть и высыпать в емкость.

    салат с курицей и апельсином
  5. Добавить майонез, соль и молотый черный перец. Вместо майонеза вы можете использовать сметану или густой йогурт, но помните о том, что апельсины пустят сок и он смешается с заправкой. Поэтому заправляя салат молочными продуктами - его следует сразу подавать к столу, в то время как при заправке майонезом салат можно охладить в течение нескольких часов в холодильнике.

    салат с курицей и апельсином
  6. Поместите на тарелку кулинарное кольцо и выложите в него с небольшим нажимом приготовленный салат. Удалите кулинарное кольцо и украсьте блюдо перепелиным яйцом и свежей зеленью, можно - цитрусовыми и грецкими орехами. Подавайте салат с курицей и апельсином к столу.

    салат с курицей и апельсином
  7. Рецепт "Салат с курицей и апельсином" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    салат с курицей и апельсином

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
girning_86
girning_86

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Кучеров Лара
Кучеров Лара

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала салат с курицей и апельсином-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

yulya
yulya

Спасибо Инга, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

ksyukha
ksyukha

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать салат с курицей и апельсином, но вышло вкусно!

annayaki
annayaki

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

cueldolyi
cueldolyi

Я приготовила салат с курицей и апельсином на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

karamysheva_76
karamysheva_76

Инга большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала салат с курицей и апельсином — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит салат с курицей и апельсином, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от салат с курицей и апельсином.
СПАСИБОЧКИ!

etsom
etsom

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: салат с морковкой и курицей, но теперь можно попробовать приготовить и салат с курицей и апельсином.

yuliya
yuliya

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

athith1980
athith1980

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с курицей и апельсином зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

Малеева Аделя
Малеева Аделя

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

anna
anna

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

olate2004
olate2004

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик салата с курицей и апельсином!

valya
valya

Удобная у вас инструкция по приготовлению салата с курицей и апельсином получилась

naidanova_73
naidanova_73

А что вы нашли в салате с курицей и апельсином??? Мне, например, не очень понравилось:(

orontingi
orontingi

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

Салат из пекинской капусты с апельсином и куриной грудкой

Маленькие кусочки солнышка в салате поднимут настроение на весь день. Салат сочный, лёгкий, сытный....

19 мин

Салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами слоями

Побалуйте себя и свою семью в выходные дни замечательным сытным и вкусным салатом с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами....

25 мин

Салат с курицей, ананасами и грецкими орехами

Салат с курицей, ананасами и грецкими орехами - это чудесная закуска к праздничному столу. Такой салат не только красивый, но и невероятно вкусный и аппетитный. Подойдет на День Рождения или Новый год...

60 мин

Легкий салат с курицей, ананасом и клубникой

Для этого салата можно брать отварную, либо паровую (свареную на парУ), либо копченую куриную грудку. Если честно, то для меня стало открытием, что именно копченая грудка менее калорийная из всех представленных - всего 117 ккал на 100 г. Салат очень простой, поэтому без пошаговых фото....

25 мин

Салат с курицей, грейпфрутом и маслинами

Вкусный и оригинальный салат, который разнообразит ваше меню как в будни, так и в праздники. Особенно понравится любителям цитрусовых нот!...

45 мин

Салат Шедевр с курицей и сладким перцем

Курица - 200 г; Перец красный сладкий (мясистый)- 250 г; Стручковая фасоль - 200 г; Яйцо куриное - 3 шт.; Майонез для заправки салата - 4 ст.л.; Чеснок - 1 зубчик; Растительное масло - 4 ст.л.; Соль - по вкусу....

40 мин

Салат с виноградом и курицей

Популярный рецепт салата с куриной грудкой, сыром, орешками и вареными яйцами. Заправляется майонезом и украшается виноградом. Для особо торжественных случаев можно выложить на ложе из салатной зелени....

2 ч 40 мин