Зеленый коктейль с огурцом
автор sizova_74 
На фото зеленого коктейля с огурцом
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 308 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение кишечника и хорошее настроение на целый день!
Подборка рецептов: простой рецепт напитков, рецепты на скорую руку, домашние коктейли.
Ингредиенты:
- Огурец — 2 шт.
- Руккола — 1 Пучок
- Петрушка — 1 Пучок
- Вода — 1 стак.
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На скорую руку
Как приготовить
-
Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.
-
У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.
-
В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.
-
Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!
На заметку:
Вымойте огурцы и зелень, порежьте и сложите в блендер. Добавьте воду и все измельчите. Пейте свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного аппетита!
Смотрите и пробуйте приготовить зеленый коктейль с огурцом
Комментарии к рецепту
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Sizova_74, я всегда доверяю твоим рецептам!
Рецепт приготовления очень красивого на цвет и, безусловно, полезного витаминного напитка для всей семьи....
10 мин
Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих тропических фруктов, который становится еще красивее и полезнее благодаря шпинату....
15 мин
Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом - отличный напиток для вашего здоровья!...
15 мин
Предлагаю вам рецепт витаминного сырого коктейля для очищения организма. Кроме вкусного напитка, вы получите огромную пользу от большого количества зелени и сырого перца....
5 мин
Если нужно сделать коктейль, а манго незрелое, можно при взбивании добавить апельсиновый сок. Если вы хотите, чтобы манго дозрело, поместите его на пару дней в один пакет с бананами....
20 мин
Сделала сегодня зеленый коктейль с огурцом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.