автор tanya
На фото протеинового коктейля с клубникой и творогом
Калорий: 89 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Полезный и питательный протеиновый коктейль с клубникой и творогом может заменить вечерний прием пищи.
Подборка рецептов: простой рецепт напитков, молочные напитки, клубничные коктейли.
Когда начинается сезон клубники, мы обязательно готовим с ней протеиновые коктейли. Мой супруг пьет протеиновые коктейли постоянно, а вот я присоединяюсь к нему, только когда созревают ягоды. Клубнику люблю, но съесть ее много не могу, а вот в коктейлях она съедается намного быстрее. Такие коктейли я готовлю сейчас вместо ужина.
Для приготовления протеинового коктейля с клубникой и творогом подготовить из списка необходимые ингредиенты. Протеиновый порошок можно купить в магазинах спортивного питания: там они есть различных фирм и объемов, и с разным вкусом.
Вымыть клубнику и удалить чашелистики.
В чашу блендера поместить творог, сверху высыпать протеиновый порошок.
Затем в блендер высыпать клубнику. Обращаю ваше внимание на то, что протеиновый порошок следует насыпать между творожным и клубничным слоем, чтобы он хорошо растворился.
Сверху залить содержимое молоком.
Молоко нужно долить до отметки 1 литр.
Взбить содержимое стакана до однородного коктейля.
Подать протеиновый коктейль с клубникой и творогом можно сразу, а можно убрать в холодильник до охлаждения.
Приятного аппетита!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Прикольный рецепт
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Tanya, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт протеинового коктейля с клубникой и творогом.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Tanya, Рецепт просто прелесть!
А я никогда так не готовила протеиновый коктейль с клубникой и творогом, как-нибудь приготовлю. А пока дума про коктейль риц.
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Tanya, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить протеиновый коктейль с клубникой и творогом по этому простому рецептику.
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит протеиновый коктейль с клубникой и творогом.
Tanya!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Предлагаю рецепт коктейля с "Амаретто" под названием "Горячее золото". Это напиток, который подается в теплом виде, имеет оригинальный терпкий привкус и превосходный миндально-цитрусовый аромат....
20 мин
Этот вкус знаком всем с детства вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда...
10 мин
Очень полезный, вкусный и витаминный коктейль. Прекрасно освежает летои, придает энергию, силу и здоровье. Быстро готовится на большую компанию. Все продукты должны быть охлажденными....
5 мин
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить протеиновый коктейль с клубникой и творогом.