Коктейль утренняя бодрость
автор Людочка Пронькина 
На фото коктейля утренняя бодрость
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 6 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Густой коктейль-кашка - отличное решение для завтрака. Вкусно, сытно, и очень полезно для фигуры Придумала сама как альтернативу обычной каше)
Подборка рецептов: простой рецепт напитков, напитки из лимона, молочные напитки.
Ингредиенты:
- хлопья 2 ст.л.
- молоко кислое 50 мл
- банан 1 шт.
- яблоко кисло-сладкое 1 шт.
- лимонный сок 1 ч.л.
- мед 1 ч.л.
- корица 2 г
Повод приготовления:
Завтрак, Полдник
Как приготовить
-
В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком.
-
Сверху кладем банан кусочками.
-
Яблоко очищаем от шкурки и сердцевинки, режем дольками, добавляем в блендер, сбрызгиваем лимонным соком.
-
Кладем чайную ложечку меда. Для меня получилось довольно сладко, в следующий раз положу поменьше.
-
Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей. Приятного аппетита и хорошего начала дня!
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Вот это да! Какой красивый рецептик коктейля утренняя бодрость! А вкусный и простой!
Готовила по рецепту клубничного коктейля. Очень вкусно.
Приготовила мужу коктейль утренняя бодрость.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Я давненько поглядываю на коктейля утренняя бодрость — очень аппетитно!
Буду готовить!
Для начала вашего праздничного ужина приготовьте этот свежий ароматный напиток, с тонким приятным вкусом....
5 мин
Этот вкус знаком всем с детства вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда...
10 мин
Очень полезный, вкусный и витаминный коктейль. Прекрасно освежает летои, придает энергию, силу и здоровье. Быстро готовится на большую компанию. Все продукты должны быть охлажденными....
5 мин
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!