Бананово-кефирный коктейль
автор idsanton 
На фото бананова-кефирного коктейль
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 153 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Многие пробовали коктейль на основе молока и бананов. Предлагаем другую вариацию, как приготовить бананово-кефирный коктейль. Он легче усваивается организмом и по вкусу ничем не уступает молочному.
Подборка рецептов: простой рецепт напитков, рецепты на скорую руку, фруктовые коктейли, домашние коктейли, коктейли из кефира, банановые коктейли.
Ингредиенты:
- Кефир — 500 г (2,5% жирности)
- Банан — 2 шт.
- Сахар — 1,5 ст.л.
- Ванилин — 1 Щепотка
- Корица — По вкусу
Повод приготовления:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
Очищаем бананы от кожуры и нарезаем кусочками. Помещаем их в чашу блендера.
-
2. Добавляем сахар, ванилин и вливаем кефир (лучше брать некислый).
-
3. Все тщательно перемешиваем (можно сделать коктейль более однородным или не сильно перебивать и оставить фрукт кусочками).
-
4. Коктейль будет вкуснее, если он охладится. Перед подачей достаем его из холодильника, разливаем по стаканам, украшаем корицей и кусочками банана. Наслаждайтесь!
На заметку:
Такой напиток получается очень вкусным и полезным. Готовится максимально быстро и просто. Отлично подойдет как для взрослых, так и для детей. Может стать прекрасной альтернативой завтраку. При приготовлении можно добавлять корицу, мед и другие фрукты. Напиток выходит сытным и густым. Для коктейля понадобятся: бананы, кефир, сахар и ванилин. Всего пара минут и вкуснейший охлаждающий коктейль готов, приятного аппетита!
Смотрите и пробуйте приготовить бананово-кефирный коктейль
Комментарии к рецепту
Муж не любит бананово-кефирный коктейль, а тут увидев это чудо попросил положить ему бананово-кефирный коктейль!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Старый добрый рецепт.
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит бананово-кефирный коктейль.
Яйцо куриное 3 шт.; Молоко 165 мл; Сливочное масло 2 столовые ложки; Овсяные хлопья 375 г; Лимонный сок 2 столовые ложки; Ванильный экстракт 1 ч.л.; Соль 1 ч.л.; Мед 330 г; Сода 1 ч.л.; Черника 320 г; Бананы 2 шт....
50 мин
Бананово-шоколадный коктейль, вкусный молочный коктейль с мороженым от которого некоторые дамы не смогут устоять....
10 мин
Очень полезный, вкусный и витаминный коктейль. Прекрасно освежает летои, придает энергию, силу и здоровье. Быстро готовится на большую компанию. Все продукты должны быть охлажденными....
5 мин
Пришла пора пить коктейли, ведь лето в самом разгаре! И сегодня я покажу, как приготовить коктейль с граппой. Вкуснейший персиковый напиток не оставит равнодушным никого! Рекомендую!...
30 мин
1 стак. холодного кофе; 200 г сливочного мороженого; сахар - 1 ч.л.; 2 дольки лимона...
15 мин
Спасибо большое, idsanton, освежила в памяти рецепт бананова-кефирного коктейль!
порадую любимого.